Học viện mẹ bầu

Thông tin hữu ích khi làm mẹ

Nguyễn Phương Linh

Thực Đơn Vàng Đầy Đủ Dưỡng Chất Sau Sinh Cho Bà Bầu

by Leave a Comment

Phụ nữ sau sinh chúng mình cần chú ý tới rất nhiều khía cạnh khác nhau, trong đó không thể kể tới thực đơn sau sinh sao cho đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé nữa. Đặc biệt là trong thời gian ở cữ thì các mẹ càng cần phải chú ý nhiều hơn. Nếu còn đang băn khoăn rằng thực đơn sau sinh ra sao mới đảm bảo dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe của cả mẹ lẫn bé thì đừng bỏ qua bài viết sau đây. Thực đơn dựa trên kinh nghiêm của mình và kiến thức mà mình tìm hiểu được, vừa đủ chất lại ngon miệng, mong rằng nó sẽ giúp đỡ phần nào được các mẹ trong thời gian sau sinh đầy vất vả.

Một số lưu ý khi lên thực đơn cho bà đẻ

Ăn như thế nào để có thể vừa nhiều sữa cho con mà chính mẹ cũng không bị nhàm chán là vấn đề khá đau đầu đối với chúng mình cũng như bậc làm cha mẹ. Dưới đây là một vài lưu ý cần nhớ khi chuẩn bị đồ ăn cho bà đẻ mà mình tìm hiểu được:

  • Chia nhỏ bữa ăn: Thay vì ăn 3 bữa như bình thường, mẹ sau sinh cần chia nhỏ bữa ăn thành 5 bữa
  • Uống nhiều nước, có thể uống thêm sữa ngoài
  • Những ngày đầu sau khi sinh ( 1 – 2 ngày), hãy để bản thân ăn đồ ăn loãng, dễ tiêu hóa như cháo. Sau đó mới bắt đầu bổ sung dinh dưỡng từ chân giò, thịt gà nhé.
  • Đồ ăn cần phải đảm bảo đầy đủ chất, các loại vitamin, protein, chất béo, chất khoáng…
  • Tránh ăn các thực phẩm đồ sống, có nhiều mỡ, tránh ăn cay. Và đặc biệt nên nhớ không sử dụng chất có cồn hay hút thuốc lá trong thời kỳ cho con bú.

Nghe thì khó vẻ khá phức tạp và đòi hỏi sự chỉn chu nhất định trong từng bữa ăn nhưng các mẹ cũng đừng nên quá lo lắng bởi chúng ta vẫn còn sự giúp sức của cả gia đình bởi sức khỏe của mẹ và bé là quan trọng nhất đối với bà đẻ phải không nào?

Phụ nữ sau sinh nên ăn gì?

4 nhóm thực phẩm mà mẹ cần bổ sung đầy đủ gồm

  • Chất đạm: Nhóm thực phẩm chứa nhiều chất đạm như thịt heo nạc, thịt bò nạc, đậu nành, đậu đen, đỏ, đậu Hà Lan, sữa bò, sữa chua, sữa đậu nành, trứng gà…
  • Chất béo: Ngoài các thực phẩm nhiều chất béo, nên sử dụng dầu thực vật để chế biến các món xào, kho hay chiên sẽ tốt hơn cho mẹ sau sinh.
  • Chất bột đường: Mẹ nên ăn cơm, phở, cháo nhưng cần tránh ăn bún và bánh kẹo ngọt, nước có ga, kem lạnh…
  • Chất xơ: Bổ sung chất xơ bằng cách thêm vào thực đơn hàng ngày nhiều loại rau có lá màu xanh đậm như rau ngót, rau dền, mồng tơi…

Thực đơn cho bà đẻ sinh thường

Với mẹ sinh thường không có bất kỳ tai biến sản khoa nào thì không cần phải kiêng cữ quá nhiều khi ăn uống. Bổ sung đủ 4 nhóm chất cần thiết và gọi sữa về theo mẹo dân gian với một số món ăn như:

  • Móng giò heo: Theo Đông y đây là món ăn bổ huyết thông sữa, rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh bị thiếu sữa.
  • Gạo nếp: Giúp dễ tiêu hoá, rất tốt cho sản phụ thiếu sữa.
  • Thịt cá mực: Gọi là ô tặc ngư nhục có vị ngọt mặn, tính bình, tác dụng bổ trung ích khí, nhiều chất dinh dưỡng có ích cho sản phụ.
  • Uống sữa và các sản phẩm của sữa như yaourt, phômai… giúp răng, xương của hai mẹ con chắc khỏe hơn.
  • Trong giai đoạn sản dịch đang ra rất nhiều nên ăn nhiều chất có tác dụng co hồi tử cung để đẩy nhanh chất dịch ứ đọng trong buồng tử cung. Các loại tôm là một sự lựa chọn lý tưởng.

Thực đơn cho bà đẻ sinh mổ

Vì một lý do nào đó mà mẹ cần phải sinh mổ thay vì sinh thường. Vì thế mà những mẹ sau khi sinh mổ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để vừa có sữa cho con, lại nhanh lành vết thương.

Trong 1-2 ngày đầu sau khi mổ, hệ tiêu hóa chưa được ổn định, do đó bà đẻ nên ăn thức ăn dễ tiêu như cháo, canh gà canh xương….Vừa dễ ăn, dễ tiêu hóa lại cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.

Sau 3-4 ngày các mẹ có thể ăn nhiều hơn nhưng nên chia nhỏ khẩu phần ăn, mỗi lúc ăn một ít.

Những ngày sau đó thì thực đơn cho bà đẻ cần phải đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, các chất cần thiết như protein, chất khoáng, vitamin,…Bổ sung thêm những loại đồ ăn giàu chất sắt để bù lượng máu đã bị mất khi mổ. Quan trọng là mẹ cần phối hợp một cách hợp lý giữa các loại dưỡng chất. Ăn thức ăn từ dạng lỏng đến đặc dần.

Các mẹ cũng có thể chia nhỏ bữa ăn ra thành 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ

Sau khi sinh mổ thì các mẹ nên nhớ không ăn rau muống, lòng trắng của trứng gà, những loại thức ăn này có thể tạo mủ ở vết mổ. Cũng không nên ăn những đồ ăn tanh vì nó có thể sẽ gây ra hiện tượng ức chế sự ngưng tụ máu do đó sẽ khiến vết thương khó lành lại nhanh chóng.

Các loại rau mà chúng mình có thể sử dụng đó là rau lang, rau ngót, mồng tơi…

Ăn các loại trái cây có chứa nhiều vitamin như cam, quýt, hỗ trợ cho việc tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn nữa đó các mẹ.

Dù ăn loại thức ăn nào thì người mua cũng nên chọn thức ăn tươi ngon nhất, có nhiều dinh dưỡng và cần phải được chế biến chín mới sử dụng.

Thực đơn món canh cho mẹ sau sinh nhiều sữa

Hãy cùng nhau tham khảo vài món ăn ngon được mình giới thiệu dưới đây để làm cho thực đơn ăn uống cho bà đẻ trở nên phong phú hơn, nhưng vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng nhé!

Bí đỏ nấu móng giò

Móng giò heo xưa nay được biết đến là một trong những thực phẩm lợi sữa nhất dành cho bà đẻ. Thường thì nó sẽ được nấu cháo để có tác dụng tốt nhất. Tuy nhiên các bạn vẫn có thể biến tấu bằng cách đó là nấu bí đỏ móng giò để bà đẻ ăn cùng với cơm trắng cho lạ miệng.

Nguyên liệu cần có

  • Móng giò: 700g: các mẹ hãy nhờ người bán chặt nhỏ luôn vì họ có dao chuyên dụng nhé.
  • Bí đỏ: 300g
  • Hành lá: vài cọng
  • Hạt nêm: 2 thìa cà phê

Các bước thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Móng giò: Móng giò sau khi mua về mẹ cần cạo lại cho sạch lông, rửa sạch rồi cho qua nước sôi chần qua rồi vớt ra, cho vào nồi khác.
  • Bí đỏ: Gọt vỏ, cạo bỏ phần ruột và hạt, rửa sạch rồi sau đó thái miếng vừa ăn
  • Hành lá: cắt bỏ rễ, rửa sạch sau đó thái khúc

Bước 2: Hầm móng giò

  • Bạn cũng có thể hầm móng giò bằng nồi nấu canh bình thường hoặc cho vào nồi áp suất hầm sẽ nhanh hơn. Tuy nhiên để nấu canh thì theo mình bạn hầm bằng nồi bình thường cũng được nhé.
  • Cho móng giò vào nồi, đổ ngập nước cao hơn so với móng giò, tỉ lệ móng giò : nước là 1:2. Sau đó bật bếp và hầm trong khoảng 20 phút, nếu bạn thấy có bọt nổi lên thì bạn dùng muôi vớt bỏ cho nước trong hơn. Cho thêm vào nồi móng giò hạt nêm để hầm cùng.

Bước 3: Sau 30 phút, mẹ cho bí đỏ vào và nấu cùng trong khoảng 5-7 phút sẽ thấy bí đỏ chín mềm, nêm nếm lại cho vừa ăn rồi cho hành lá vào và tắt bếp.

Canh rau ngót thịt bò

Rau ngót và thịt bò nạc cũng được các bác sĩ khuyên dùng cho các bà mẹ sau sinh. Canh rau ngót thịt bò nạc ngon ngọt, mát lành và rất dễ ăn, cung cấp các loại vitam min A, B12 rất tốt cho cơ thể mẹ.

Nguyên liệu cần có

  • Rau ngót: 1 bó rau ngót
  • Thịt bò thăn: 100g: Chọn miếng thịt nạc không có mỡ
  • Hạt nêm: 1 thìa cà phê
  • Dầu ăn: 1 thìa cà phê

Các bước thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Rau ngót: chọn lấy phần lá non, rửa sạch
  • Thịt bò: rửa sạch, thái lát rồi băm nhỏ. Bạn hãy nhớ mua thịt về tự băm nhỏ để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm nhé.

Bước 2: Bắt đầu nấu canh

Bắc nồi lên bếp, cho một ít dầu ăn vào, khi dầu ăn sôi thì cho rau ngót vào đảo sơ, nêm thêm hạt nêm, đảo đều sau đó cho thịt bò vào xào sơ qua. (Thịt bò không nên xào lâu vì nó sẽ bị dai và khô). Cuối cùng mẹ chỉ cần đổ nước vào, khi nước sôi thì nguyên liệu cũng đã chín, nêm nếm lại là có thể sử dụng rồi nhé.

Bà đẻ sau sinh nên ăn hoa quả gì?

Bưởi, cam, quýt, na, chuối, dưa hấu, long nhãn… là những loại hoa quả mà sau khi các bà bầu sinh thường cũng như mổ đẻ nên ăn.

Bưởi

Bưởi chứa nhiều vitamin C, Fitogen, cùng nhiều khoáng chất vi lương như: kẽm, natri, canxi… và các axit tự nhiên có tác dụng ngăn ngừa tình trạng chảy máu. Đồng thời, nó giúp làm đẹp làn da, tiêu mỡ, hạ cholesterol cho mẹ bầu sau khi sinh. Lượng axit tự nhiên trong bưởi sẽ giúp hệ tiêu hóa của các mẹ hoạt động tốt dù ăn quá no.

Hơn nữa, sau khi sinh, ăn nhiều bưởi cũng giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thuở ban đầu mà không làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa.

Cam, quýt

Vì đây là thời gian khó khăn nhất với các mẹ, cơ thể còn rất yếu ớt nên cần tìm nguồn dinh dưỡng để bổ sung, giúp hồi phục nhanh chóng. Cam, quýt chính là loại hoa quả trong thời gian này các mẹ cần ăn nhiều. Chúng cực kỳ tốt cho phụ nữ sau khi sinh, nhất là sinh mổ, giúp bổ sung vitamin C và canxi để khôi phục vết mổ nhanh và ngăn chặn tình trạng chảy máu sau hậu sản.

Trong cam, quýt còn chứa chất chống oxy hóa giúp mẹ bầu sau sinh tăng cường sức đề kháng, tăng tiết sữa, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.

Na

Sau khi sinh do cơ thể còn yếu, mệt mỏi, nên các bà mẹ thường rất chán ăn. Để cải thiện tình trạng này quả na là một trong những loại trái cây hàng đầu được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sản phụ nên ăn. Bởi loại quả này chứa nhiều vitamin C (1 quả na cung cấp đến 1/5 lượng vitamin C mà cơ thể cần) giúp ngăn chặn tình trạng chảy máu sau sinh, tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ, kích thích cảm giác thèm ăn.

Ngoài ra, sau khi sinh các mẹ cũng nên ăn thêm các loại quả sau: quả sung, sơn trà, đủ đủ… rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

Thêm vào đó các mẹ cũng nên tránh ăn những loại quả theo lời khuyên của bác sĩ như nhất là sinh mổ không nên ăn vì đó là những loại quả ảnh hưởng đến thể trạng của mẹ và chất lượng sữa của con như vải, xoài và chanh.

Phần kết

Vậy là mình đã cùng các mẹ điểm qua một số lưu ý cũng như một vài thực đơn ngon miệng mà lại đủ chất dinh dưỡng rồi. Mong rằng với kinh nghiệm cũng như kiến thức của mình, bài viết này sẽ giúp các mẹ trả lời câu hỏi khá nan giải rằng ăn gì sau sinh tốt cho cả mẹ và bé cũng như chất lượng sữa. Chúc các mẹ sẽ luôn có một sức khỏe thật tốt để quan tâm và chăm sóc đến sự phát triển toàn diện của con yêu nhé!

 

Bà Bầu Không Nên Ăn Gì Trong Thai Kì?

by Leave a Comment

Trong suốt giai đoạn mang thai, việc cung cấp và bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng nào tốt cho cả mẹ và bé là điều mà cả gia đình đều rất quan tâm. Thế nhưng bên cạnh đó, các mẹ cũng nên chú ý tới cả những thực phẩm không nên ăn trong thai kì và đặc biệt là ba tháng đầu tiên của thai kì. Điều này là vô cùng cần thiết đối với chính sức khỏe của mẹ và bé, bài viết sau đây mình xin được chia sẻ một cách chi tiết nhất theo kinh nghiệm và kiến thức mà mình tìm hiểu được về những thực phẩm nên ăn trong thai kì. Mong rằng bài viết này có ích đối với các mẹ đang hoang mang trong lần đầu mang thai!

Bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng đầu

3 tháng đầu là khoảng thời gian mà mẹ rất cần quan tâm đến nguồn dinh dưỡng cung cấp cho bé. Những thực phẩm mẹ ăn khi này sẽ được hấp thụ một cách gần như tuyệt đối để nuôi dưỡng sự phát triển của bé. Thêm vào đó, đây là thời gian quan trọng hình thành và phát triển các cơ cũng như trí não của bé, việc cung cấp nguồn dưỡng chất hợp lý chính là chìa khóa chính đem đến sự khỏe mạnh, thông minh cho các sinh linh bé bỏng này.

Cùng với những món ăn được khuyến khích nên ăn thì mẹ cũng không nên bỏ qua việc quan tâm đến những nguồn thực phẩm cần tránh. Cùng chào đón một baby thật xinh đẹp, khỏe mạnh và thông minh với những nguyên tắc quan trọng sau đây nhé.

Đồ ăn vặt

Đồ ăn vặt có thể là món khoái khẩu của rất nhiều người đặc biệt là phụ nữ, mình cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, dù có thèm đến mấy thì bạn hãy nói không với những thực phẩm này nhé. Cần nhấn mạnh rằng, một số đồ ăn vặt như burger, pizza,… chính là kẻ thù cho sự phát triển toàn diện của bé. Các yếu tố liên quan đến vệ sinh chính là vấn đề mà bạn cần phải loại ngay những thực phẩm này ra khỏi quãng thời gian 3 tháng đầu mang thai.

Đồ biển

Thật là một sai lầm lớn nếu trong 3 tháng đầu làm mẹ bạn lại đụng đến đồ ăn biển. Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ chỉ đụng vào một miếng đồ ăn biển khi bé đã được cắt rốn hoàn toàn. Chắc hẳn sau khi biết thông tin rằng Methylmercury, một hợp chất gây tử vong thường thấy trong hải sản có liên quan đến suy giảm chức năng não ở thai nhi thì bạn sẽ ngay lập tức tránh xa những món ăn hấp dẫn này vì sự phát triển của bé sắp chào đời.

Thực phẩm đóng hộp

Khi nói đến mang thai 3 tháng đầu không nên ăn gì, chắc chắn thực phẩm đóng hộp là một loại thực phẩm mà các mẹ bầu nên tránh càng xa càng tốt. Chúng ta đều biết rằng những thực phẩm này rất tiện lợi nhưng ai có thể chắc chắn rằng vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm được đảm bảo. Lượng đường cũng như muối chứa trong đồ đóng hộp thường khá cao cũng như thành phần nhân tạo, chất bảo quản thực sự là tác nhân rất xấu ảnh hưởng cả mẹ và bé. Thay vì sử dụng thực phẩm đóng hộp, hãy lựa chọn những nguồn dinh dưỡng tươi mới và được nấu chín trong chính gian bếp nhà mình.

Các sản phẩm sữa chưa được thanh trùng

Sữa là thực phẩm không thể thiếu cho quá trình 3 tháng đầu mang thai của mẹ. Tuy nhiên, không phải loại sữa nào cũng nên uống đặc biệt là sữa chưa được thanh trùng. Bảo vệ chính bản thân cũng chính là bảo vệ bé khỏi các nguồn nhiễm trùng như listeria hay ngộ độc thực phẩm là điều mà bạn phải hết sức quan tâm.

Bà bầu không nên ăn gì trong 3 tháng trước khi sinh

Thực phẩm mà bà bầu không nên ăn trong 3 tháng trước khi sinh về cơ bản vẫn nên tránh những loại giống như trong 3 tháng đầu mang thai và cần thực sự lưu tâm trong việc có hay không sử dụng một số thực phẩm khác như:

Caffein

Café, một thức uống gây kích thích là điều đầu tiên cần tránh thật xa trong 3 tháng trước khi sinh. Hãy để tâm lý được thực sự thoải mái trong thời gian khá nhạy cảm này. Một chút chất kích thích cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé sau này.

Gan

Tốt hơn hết là bạn nên tránh xa món gan có thể là món khoái khẩu của bạn khi chưa mang thai trong suốt thai kì của mình. Thực tế, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, các thành phần chứa trong gan có thể là nguyên nhân chính gây ra một số chứng bệnh nguy hiểm cho bé sau này như toxoplasmosis và listeriosis.

Các loại cá có chứa thuỷ ngân

Cá là nguồn dưỡng chất vô cùng tốt cho sự phát triển toàn diện của bé. Tuy nhiên không phải loại cá nào mẹ cũng có thể chọn bừa vào bữa ăn của mình. Một số loại cá như cá thu, cá biển với hàm lượng thuỷ ngân cao thì mẹ hoàn toàn nên tránh trong suốt quá trình thai kì và đặc biệt là 3 tháng cuối nhạy cảm này. Một chút thuỷ ngân cũng có thể làm bé bị ảnh hưởng về sức khỏe cũng như trí tuệ sau này.

Nếu bạn vẫn muốn bổ sung cá trong thực phẩm dinh dưỡng trong thời gian thai kì thì cá hồi, cá da trơn, cá tuyết và cá ngừ là một trong số những loại cá mà mẹ hoàn toàn có thể ăn vì lượng thuỷ ngân rất ít.

Thịt sống

Về cơ bản là bạn không nên ăn những món tái, chưa chín hẳn. Những loại thực phẩm chưa được nấu chín sẽ là nguyên nhân gây ra ngộ độc, tiêu chảy, nôn mửa, đau đầu, đau bụng,… Trong thời kì mang bầu 3 tháng cuối, cơ thể bé vô cùng nhạy cảm và khả năng hấp thu dưỡng chất sẽ lớn nhất, chính vì vậy, mọi vấn đề liên quan đến sức khỏe của mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sứa khỏe của bé cả về sau này.

Những thực phẩm bà bầu không nên ăn cùng

Trong bữa ăn, các mẹ nhớ thật chú ý không nên ăn cùng những thực phẩm sau nhé:

  • Hải sản và bia: Hải sản giàu purine và nucleotide, trong khi bia lại giàu vitamin B1 – giúp phân hủy hai chất trên. Nếu ăn hải sản kèm bia, nó sẽ làm tăng vọt axit uric trong máu, hình thành sỏi tiết niệu và gây bệnh gút.
  • Trứng và sữa đậu nành: Bác sĩ tư vấn cho mình nói rằng hai thực phẩm này đi kèm nhau sẽ làm giảm sự hấp thụ protein trong cơ thể người.
  • Sữa và chocolate: Theo thống kê sữa chứa nhiều protein và canxi, còn chocolate chứa axit oxalic. Hai thứ này trộn với nhau, axit oxalic sẽ kết hợp với canxi và tạo ra canxi oxalate không tan trong nước – chất có thể gây tiêu chảy, khô tóc và các triệu chứng khác ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể.
  • Hoa quả và hải sản: Hệ tiêu hóa sẽ bị ảnh hưởng nếu bạn ăn hoa quả chung với hải sản, nó sẽ gây ói mửa, đau bụng và tiêu chảy.
  • Dăm bông và đồ uống chứa axit lactic: Để bảo quản dăm bông, thịt lợn muối xông khói, xúc xích và các loại thịt chế biến sẵn khác, nhà sản xuất thường bổ sung nitrate để ngăn thực phẩm hỏng và sự sinh sôi các chất độc thịt. Khi nitrate tương tác với axit hữu cơ (như axit lactic, axit citric, axit tartaric…) nó sẽ chuyển hóa thành chất sinh ung thư có tên gọi nitrosamine.
  • Khoai tây và thịt bò: Do sự khác biệt về nồng độ axit cần thiết để tiêu hóa hai loại thức ăn này, nó sẽ kéo dài thời gian thực phẩm ở trong dạ dày, sẽ gây ra khó chịu đường tiêu hóa
  • Cải bó xôi và đậu phụ: Đậu phụ theo mình biết thì chứa nhiều hai chất là magie clorua và canxi sunphat, trong khi đó cải bó xôi chứa axit oxalic. Khi kết hợp, nó sẽ tạo ra magie oxalate và canxi oxalate, hai chất kết tủa không tiêu này có thể ảnh hưởng tới sự hấp thụ canxi cũng như gây ra sỏi thận.
  • Củ cải và hoa quả: Củ cải theo như tìm hiểu của mình có thể sinh ra chất thiocyanate. Nếu được ăn cùng với hoa quả, thành phần flavonoid trong hoa quả sẽ được chuyển hóa thành một chất gây ảnh hưởng tới chức năng tuyến giáp.
  • Lá hẹ (chive) và đậu phụ: Canxi trong đậu phụ theo chuyên gia có thể kết hợp với axit oxalic trong cây hẹ và tạo ra chất kết tủa canxi oxalate, khiến cho việc hấp thụ canxi trở nên khó khăn.
  • Trà và trứng: Trà chứa các chất có tính axit. Khi kết hợp với sắt ở trong trứng, nó sẽ gây kích thích dạ dày và ảnh hưởng đến đường tiêu hóa cũng như sự hấp thụ dinh dưỡng.

Thực phẩm “đen” bà bầu không nên ăn

Ngoài việc không nên ăn những thực phẩm chưa chín như gỏi, tiết canh, nộm, sushi hay lẩu tái…, mẹ bầu cần biết một số loại rau củ quả có thể dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng cho thai nhi như sau:

Quả dứa

Với các mẹ mang thai 3 tháng đầu thì lời khuyên là không nên ăn, uống quá nhiều nước ép dứa vì loại quả này có thể gây ra những cơn co thắt tử cung làm sảy thai; gây tiêu chảy hoặc dị ứng cho bà bầu. Nguyên nhân là do dứa tươi có chứa bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, tạo ra chất gây phá thai. Tuy nhiên, qua 3 tháng đầu thai kỳ thì có thể ăn một lượng dứa vừa phải, phù hợp các mẹ nhé.

Táo mèo

Táo mèo có vị chua, chát, ngọt rất hợp với những chị em ốm nghén nhưng loại quả này lại không thực sự tốt cho phụ nữ mang thai đâu nhé. Theo nhiều tài liệu ghi lại, táo mèo có tác dụng làm hưng phấn tử cung, có thể thúc đẩy tử cung co bóp, gây sảy thai và sinh non.

Quả nhãn

Nhãn là một loại quả ăn rất ngon, có mùi thơm, vị ngọt. Tuy nhiên, đây cũng là một loại quả mà mẹ bầu không nên ăn trong quá trình mang thai. Bởi phụ nữ khi mang thai sẽ thường có triệu chứng nóng trong và thường có các hiện tượng táo bón, ăn nhãn nhiều sẽ tăng nóng trong, động huyết động thai, ra huyết đau bụng, đau tức bụng dưới, thậm chí tổn thương thai khí, dẫn tới sảy thai. Các mẹ phải vô cùng chú ý tới điều này nha!

Đu đủ xanh

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy rằng đu đủ xanh hoặc chưa chín hẳn chứa rất nhiều enzymes và mủ, có thể gây nên sự co thắt tử cung với hậu quả nghiêm trọng là gây sảy thai. Hơn nữa, đu đủ xanh còn chứa prostaglandin và oxytocin chính là những chất mà cơ thể người mẹ rất cần để khởi động cho giây phút ra đời của đứa trẻ. Vì thế, khi chưa đủ ngày đủ tháng để đứa trẻ ra đời, nếu ăn đu đủ xanh thì rất có thể mẹ bầu sẽ bị sảy thai đó ạ.

Quả đào

Quả đào có vị ngọt, tính nóng nên nếu ăn nhiều đào, mẹ bầu sẽ rất dễ bị xuất huyết. Lông ở vỏ quả đào rất dễ gây ngứa, rát cổ họng cho mẹ.

Mướp đắng (khổ qua)

Trong mướp đắng cũng rất giàu vitamin B, sắt, kẽm, kali, mangan, magiê vậy nên loại quả này đóng một vai trò quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất cho cơ thể và tăng cường khả năng miễn dịch cho cả mẹ và bé. Có thể nói, lợi ích từ mướp đắng rất nhiều nhưng nếu như việc sử dụng quá thường xuyên hoặc lạm dụng thì lại không tốt chút nào đâu. Vị đắng của quả này gây kích thích mạnh dẫn đến co bóp tử cung và dạ dày, hậu quả có thể dẫn đến sảy thai ở những mẹ có tử cung ngả sau, tử cung có sẹo hoặc đã qua nạo phá nhiều lần. Mướp đắng có chứa những chất như Quinine, Morodicine và hạt mướp đắng có một chất là Vicine, đây chính là những chất có thể gây ngộ độc ở một số người. Ngoài ra, ăn quá nhiều mướp đắng cũng sẽ gây ra tiêu chảy, đau bụng và rối loạn tiêu hóa. Do đó, các nhà khoa học cảnh báo rằng chị em phụ nữ có thai nên tránh ăn quá nhiều mướp đắng.

Rau sam

Đây là loại rau theo nghiên cứu có hàm lượng dinh dưỡng cao mà đồng thời còn là một loại dược liệu rất tốt. Rau sam là rau thuộc tính hàn, vị chua, có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết giải độc, trừ giun. Trong rau sam còn có chứa nhiều các vitamin và khoáng chất, đặc biệt lượng các axít béo omega-3 trong rau rất dồi dào.
Rau dễ trồng, dễ chăm và dễ tìm nên nó là một món ăn khá quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, đối với phụ nữ có thai thì bạn hãy hạn chế việc sử dụng rau sam. Bởi rau sam có thể sẽ gây kích thích mạnh đến tử cung và gia tăng tần suất co bóp, điều này rất dễ dẫn đến sảy thai và nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và bé.

Ngải cứu

Ngải cứu có vị đắng, cay, mùi thơm, tính hơi ấm nên nó có tác dụng tốt trong việc điều hòa tuần hoàn máu, làm dịu thần kinh, giúp giảm đau các cơ và các cơn đau ở vùng bụng.
Tuy rằng ngải cứu được dùng trong một số bài thuốc nam nhằm an thai dành cho người bị động thai hoặc sảy thai liên tiếp, thế nhưng nhiều mẹ lầm tưởng ngải cứu là một vị thuốc an thai thì điều này không hoàn toàn đúng đâu nhé.
Việc sử dụng hợp lý ngải cứu sẽ đem lại nhiều lợi ích cho người mang thai nhưng nếu bạn lạm dụng ngải cứu trong vòng 3 tháng đầu thai kì có thể dẫn đến ra máu nhiều, co tử cung và sảy thai.

Rau ngót

Rau ngót có là loại rau tính lạnh, vị ngọt có công dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ máu, nhuận tràng… Trong rau ngót có chứa vitamin K, là một loại vitamin hiếm trong giới thực vật. Đồng thời trong rau ngót còn có một lượng đạm thực vật, sắt, mangan và vitamin A khá dồi dào.
Tuy nhiên trong rau ngót lại được tìm thấy có chứa Papaverin là một chất được tìm thấy trong cây thuốc phiện, có tác dụng giãn cơ trơn của mạch máu để giảm đau, hạ huyết áp. Nếu sử dụng một lượng rau ngót tươi hơn 30mg thì có thể gây co thắt tử cung và dễ dẫn đến sảy thai cho mẹ. Mình được biết là dược thư Việt Nam 2002 ghi rõ khuyến cáo: “Không dùng papaverin cho người có thai”.

Rau răm

Là loại rau dễ trồng và thường được dùng kèm trong nhiều món ăn của người Việt Nam, rau răm là rau có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm. Tác dụng của rau răm khi ăn sống thì ấm bụng, giúp tiêu thực, tán hàn rất tốt. Tuy nhiên, việc sử dụng nhiều rau răm trong 3 tháng đầu thai kì sẽ khiến người mẹ dễ bị mất máu, đặc biệt trong rau răm còn có chất khiến tử cung co bóp dẫn đến sảy thai. Vậy nên hãy tránh ăn quá nhiều rau răm khi mang thai các mẹ nhé.

Phần kết

Vậy là mình đã cùng các mẹ điểm qua kha khá những thực phẩm được liệt vào danh sách đen trong chế độ dinh dưỡng trong thai kì của mẹ rồi. Hãy thực sự để tâm và chú ý tới nó các mẹ nhé. Mong rằng bài viết của mình sẽ phần nào giúp các mẹ có được những kiến thức tốt nhất trong việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân và thai nhi. Đừng quên ủng hộ mình ở những bài viết sau các bạn nhé!

 

Những Nguyên Tắc Vàng Trong Chế Độ Ăn Cho Bà Bầu

by Leave a Comment

Nhiều chị em trong thời gian mang bầu đang còn rất băn khoăn và chưa có định hướng rõ ràng trong vấn đề ăn uống và lựa chọn thực phẩm. Các mẹ nên chú ý rằng chế độ dinh dưỡng khi mang thai rất quan trọng bởi nó là cơ sở cho sự phát triển của thai nhi. Mẹ thực sự khoẻ mạnh sẽ giúp cho thai nhi dung nạp đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển trong suốt thai kỳ. Bạn cần phải biết rằng tất cả những gì bạn ăn uống cũng đều được hấp thụ bởi thai nhi. Chính vì vậy, việc ăn uống đầy đủ khi mang thai đối với các mẹ là vô cùng cần thiết. Làm thế nào để cơ thể được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, lại vừa đảm bảo không hấp thụ các chất không có lợi cho sự hình thành và phát triển của thai nhi? Hôm nay mình xin tổng hợp một bài viết để giải đáp nỗi băn khoăn chung của rất nhiều bà bầu: Nên và không nên ăn gì khi mang thai? Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, việc áp dụng trong thực tế còn phụ thuộc vào thể chất và tình trạng sức khỏe của từng người. Tuy nhiên ở một chừng mực nào đấy, mình hi vọng các chị em sẽ có được cái nhìn tổng quan và sâu sát hơn về cách ăn uống, chế độ dinh dưỡng trong thời gian mang bầu.

Để có sức khoẻ tốt, bà bầu cần ăn gì?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn cho bà bầu cần có đủ 4 nhóm thực phẩm:

  • Nhóm chất bột bao gồm: gạo, mì, ngô, khoai…
  • Nhóm chất đạm bao gồm: thịt, cá, trứng, tôm, cua, đậu đỗ…
  • Nhóm chất béo bao gồm: dầu, mỡ, vừng, lạc…
  • Nhóm vitamin chất khoáng và chất xơ bao gồm: rau có màu xanh và các loại quả chín.

Lưu ý rằng các mẹ tuyệt đối không ăn những thức ăn không tốt cho mẹ và bé như các loại thực phẩm không được nấu chín, quá nhiều gia vị… Nếu bạn là người ăn kiêng, bạn cũng cần đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho bạn và bé, bao gồm:

  • Các Vitamin A, B, C, D, E, K… đều là những vitamin rất cần thiết cho thai phụ và thai nhi. Mẹ bầu cần bổ sung thông qua các loại thực phẩm tự nhiên mỗi ngày.
  • Canxi: bà bầu cần thêm 1000mg Canxi mỗi ngày, hãy chọn những thực phẩm giàu canxi như sữa, trứng, váng sữa, sữa chua…
  • Acid folic: có vai trò rất quan trọng đối với hệ thần kinh của trẻ, acid folic có nhiều trong gan động vật, rau xanh thẫm, suplơ, đậu…
  • Omega 3: có trong dầu ăn, dầu oliu và mỡ cá…
  • Protein, chất đạm: các thực phẩm như cá, gà, thịt, trứng và đậu có tác dụng giúp tạo cơ, xương và tạo máu.
  • Sắt: tham gia quá trình tạo máu, vận chuyển oxy. Sắt có nhiều trong gan lợn gà, lòng đỏ trứng gà, thịt bò (hoặc các loại thịt đỏ), các loại rau củ quả như đậu đỗ…
  • Kẽm: có trong cá, hải sản, thịt, thịt gia cầm và sữa. Kẽm rất cần thiết để đảm bảo cân nặng và kích thước vòng đầu của bé sau này. Kẽm còn cần thiết cho sự phát triển của bé trước và sau khi sinh.
  • Iốt: mẹ cần bổ sung iốt để giúp bé phát triển hoàn thiện não bộ.
  • Nước: các mẹ nên uống ít nhất 8 ly nước hoặc nước trái cây mỗi ngày để phòng ngừa táo bón, giúp mẹ và bé khoẻ mạnh.

Ngoài ra, mẹ bầu còn có thể sử dụng thuốc bổ, các viên đa vitamin để bổ sung các vi chất cho cơ thể. Tuy nhiên, cần sử dụng với liều lượng hợp lý và có sự hướng dẫn của bác sĩ các mẹ nhé!

Chế độ ăn uống cho bà bầu trong thai kì

Một vài chia sẻ cũng như kinh nghiệm mà mình tích lũy và thu thập được trong quá trình mang thai sẽ được chia sẻ ngay sau đây

3 tháng đầu thai kỳ

3 tháng đầu thai kỳ chính là giai đoạn bước đệm quan trọng để thai nhi phát triển tốt trong các giai đoạn tiếp theo. Chính vì vậy, chế độ dinh dưỡng trong 3 tháng đầu thai kỳ rất quan trọng. Cơ thể bạn sẽ sử dụng các chất dinh dưỡng và năng lượng từ thức ăn nạp vào cơ thể để nuôi dưỡng của bé thật khỏe mạnh. Chế độ ăn uống lành mạnh trong thai kỳ còn giúp mẹ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết, cân bằng lượng carbohydrate, chất béo và protein, hạn chế việc nạp quá nhiều calo vào cơ thể của mẹ. Các mẹ lưu ý hãy chọn các loại thực phẩm dinh dưỡng từ những nhóm sau

Các loại thực phẩm nên ăn

  • Trái cây: 3- 4 phần ăn / một ngày: Chọn các loại trái cây tươi, đông lạnh hay đóng hộp. Trái cây sấy khô hoặc nước ép trái cây 100% (nước trái cây tự nhiên, Chọn ít nhất một loại trái cây có múi (cam, bưởi, quýt) cho bữa ăn mỗi ngày bởi vì các loại trái cây này rất giàu vitamin C. Hạn chế uống nước trái cây không quá một ly mỗi ngày vì nước trái cây chứa hàm lượng calo cao hơn so với trái cây tươi và nó không cung cấp các chất xơ như việc ăn trái cây trực tiếp. Một khẩu phần trái cây tốt nhất bao gồm: táo hoặc cam, 1/2 quả chuối, 1/2 chén trái cây xắt nhỏ hoặc trái cây đóng hộp, 1/4 chén trái cây sấy khô hoặc 3/4 cốc nước ép trái cây 100%.
  • Rau củ: 3-5 phần ăn/ ngày: Các loại rau củ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.Vì thế hãy điền tên chúng vào thực đơn hằng ngày của bạn. Chọn loại rau có màu xanh đậm (bông cải xanh, cải xoăn, cải bó xôi), màu cam (cà rốt, khoai lang, bí ngô, bí mùa đông), màu vàng (bắp, ớt chuông vàng), và màu đỏ (cà chua, ớt chuông đỏ). Một khẩu phần rau hợp lý tương đương với 1 chén rau xanh ( cải bó xôi, rau xà lách) hoặc 1/2 chén rau xắt nhỏ được luộc chín hoặc ăn sống.
  • Thực phẩm từ sữa: 3 phần/ ngày: Thực phẩm từ sữa cung cấp lượng canxi cần thiết cho bé phát triển và giữ cho xương của bạn mạnh mẽ. Để cơ thể có đủ lượng canxi, bạn nên uống sữa hay ăn sữa chua và phô mai mỗi ngày. Chọn các loại sữa và các sản phẩm từ sữa có ít hoặc không có chất béo để hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể và chất béo bão hòa. Nếu cơ thể bạn không dung nạp lactose, hãy lựa chọn sản phẩm sữa lactose-free hay các loại thực phẩm, đồ uống giàu canxi khác như sữa đậu nành. Một khẩu phần sữa cân bằng gồm: 1 ly sữa hoặc 1 hộp sữa chua, 318 grams phô mai tự nhiên (cheddar hay mozzarella) hoặc 57grams phô mai chế biến sẵn.
  • Thực phẩm cung cấp protein: 2-3 phần ăn/ ngày: Chọn thịt nạc, thịt gia cầm, cá và trứng. Bạn nên loại thực phẩm ít chất béo nhất.Các loại đậu (đậu pinto, đậu thận, đậu đen, đậu gà) hay đậu lăng, đậu Hà Lan và các loại hạt, hạt giống rau cũng là một nguồn cung cấp protein dồi dào mà bạn có thể lựa chọn. Một khẩu phần ăn cung cấp protein bao gồm: 57 grams – 85 grams thịt nạc, thịt gia cầm, cá đã được nấu sẵn. 1 chén đậu nấu chín, 2 quả trứng, 2 muỗng canh bơ đậu phộng hoặc 1/4 chén các loại hạt.
  • Các loại ngũ cốc: 3 phần ăn/ ngày: Theo khuyến cáo bạn nên ăn tối thiểu 6 phần ngũ cốc mỗi ngày. 50% số ngũ cốc bạn dùng nên là ngũ cốc nguyên hạt. Bánh mì ngũ cốc, ngũ cốc nguyên hạt, bánh quy giòn và mì ống cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể. Ăn nhiều loại thực phẩm có chứa chất xơ sẽ tốt cho đường ruột và giảm nguy cơ mắc chứng táo bón và bệnh trĩ trong quá trình mang thai. Dùng nhiều ngũ cốc nguyên hạt sẽ có lợi hơn những loại thực phẩm làm bằng bột mì trắng. Một khẩu phần ngũ cốc tương đương: 1 lát bánh mì, 28 grams ngũ cốc chế biến sẵn (khoảng 1 chén ngũ cốc là tốt nhất), hoặc 1/2 chén ngũ cốc, gạo hay mì ống.

Các loại thực phẩm không nên ăn

  • Thực phẩm được chế biến sẵn: những loại thực phẩm được chế biến sẵn như bánh mì kẹp thịt, pizza hay gà chiên rán… nghe thì có vẻ hấp dẫn nhưng rất có thể không đảm bảo vệ sinh và gây nhiễm bệnh nguy hiểm cho mẹ bầu và thai nhi.
  • Hải sản tái, sống: Hải sản có chứa hàm lượng thủy ngân cao và đồ ăn được chế biến tái, sống là những thực phẩm không bao giờ được khuyến khích dành cho mẹ bầu.
  • Sữa chưa tiệt trùng: Bất cứ loại sữa hoặc các sản phẩm từ sữa chưa được tiệt trùng đều có thể chứa vi khuẩn salmonella gây hại cho sự phát triển của em bé, các mẹ nên thực sự chú ý với loại thực phẩm này nhé.

3 tháng giữa thai kỳ

Tạm biệt 3 tháng đầu nôn ói thường xuyên và ăn uống không ngon miệng, bước sang tháng thứ 4 thai kỳ, đã đến lúc những cảm giác này sẽ dần biến mất. Thời gian này, mẹ bầu cần chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống để nạp đủ dưỡng chất cho cơ thể, giúp thai kỳ khỏe mạnh. Mẹ cũng cần biết rằng trong giai đoạn thứ 2 của thai kỳ, thai nhi bắt đầu phát triển xương, các đặc điểm trên khuôn mặt, chân tay và đặc biệt não cũng phát triển ở thời kỳ cao điểm. Vì vậy, bổ sung dinh dưỡng 3 tháng giữa là vô cùng quan trọng.

Các thực phẩm nên ăn

  • Ăn thức ăn giàu protein: vì đây là thời điểm cơ thể thai nhi phát triển, cần protein để hình thành cơ thể thai nhi, bộ não bắt đầu phát triển, thực phẩm giàu protein là thịt bò, thịt lợn, trứng, sữa…
  • Thời kì mang thai 3 tháng giữa là thời kì thai nhi phải hấp thu một lượng lớn canxi để cấu thành nên bộ xương cho thai nhi, vì thế các mẹ bầu dễ bị thiếu canxi, gây đau răng viêm lợi… Chính vì thế mình khuyên các mẹ bầu nên tăng cường thức ăn thực phẩm giàu canxi như tôm con, tép, cua, sữa … để cung cấp đủ canxi cho thai nhi.
  • Bổ sung sắt cho cơ thể qua việc ăn uống và viên sắt/folic mua ngoài tiệm thuốc: thực phẩm giàu sắt như trứng gà, sữa, đậu, gan, thận, tim lợn, rau xanh … đều cần bổ sung vào mỗi bữa ăn để đề phòng việc thiếu máu cho bản thân mình. Nếu mẹ bầu thiếu máu trong thời kì này thì sẽ dễ dẫn tới những hậu quả tai hại cho cả mẹ và bé, như có thể bị đẻ non, thai chết lưu, hay mẹ bầu có thể bị chảy máu nhiều sau sinh…
  • Bên cạnh đó vitamin là chất không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mình cũng như các mẹ bầu: vitamin A giúp cho mẹ bầu có sức đề kháng tốt, tốt cho sự phát triển của thai nhi; vitamin B giúp cho sự phát triển của cả mẹ và bé, đồng thời còn giúp mẹ bầu bài tiết sữa tốt sau khi sinh nở; cung cấp vitamin C đầy đủ có thể giúp mẹ phòng chống bệnh thiếu máu; vitamin D giúp cơ thể mẹ bầu hấp thu canxi và các khoáng chất tốt hơn, thúc đẩy sự phát triển xương của thai nhi và đề phòng loãng xương ở mẹ bầu. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin như là rau xanh, hoa quả tươi, xương, trứng gà, cà rốt…đều được khuyến khích sử dụng.

Các thực phẩm không nên ăn

  • Đồ ăn nóng và cay: Không chỉ dễ làm mất nước, thực phẩm dạng này còn ảnh hưởng tiêu cực đến hệ bài tiết của mẹ bầu, dẫn đến bệnh đau dạ dày, trĩ và táo bón. Tình trạng táo bón nặng có thể khiến bụng bị nén xuống khi phải rặn nhiều, tử cung theo đó cũng bị ép, gây động thai hoặc sinh non.
  • Nói không với thức uống có chất kích thích như caffeine hay cocain, bởi nó sẽ gây hệ quả tim đập nhanh, buồn nôn, đau đầu, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng.
  • Đồ ngọt: lượng đường nạp vào cơ thể của mẹ quá nhiều có thể làm hao tổn canxi, hơn nữa, lại rất dễ gây tăng cân và tiểu đường trong thai kỳ.
  • Hạn chế nêm nếm bột ngọt: Mì chính là loại gia vị rất phổ biến hàng ngày, nhưng mình khuyên đối với phụ nữ mang thai thì cần phải chú ý không nên ăn hoặc cần hạn chế. Thành phần chủ yếu của mì chính là sodium glutamate, sau khi kết hợp với chất kẽm trong máu sẽ bị thải ra theo đường nước tiểu, hấp thụ quá nhiều lượng mì chính có thể làm tiêu hao lượng kẽm lớn sẽ không tốt cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi, vì thế mà các mẹ thực sự nên chú ý hạn chế nó.
  • Nhân sâm: y học cho rằng phụ nữ trong thời kỳ mang thai đại đa số âm huyết hư nhược, việc sử dụng nhân sâm sẽ dẫn đến hao tổn âm khí làm tăng phản ứng của thai nhi sớm, sưng phù và cao huyết áp. Long nhãn ôn tính trợ dương, mẹ bầu sau khi ăn dễ bị động thai, cho nên cũng phải hạn chế sử dụng đó nhé.
  • Các thực phẩm có chứa chất phụ gia: đồ hộp có chứa chất phụ gia chính là nhân tố nguy hiểm dẫn đến quái thai hoặc sảy thai, vì vậy các bà mẹ tương lai nên tránh xa các sản phẩm đồ hộp đó. Quẩy chao dầu ở trong quá trình gia công có thêm vào chất phèn chua, chính là một loại chất hoá học alumin, chất này có khả năng thâm nhập qua cuống rốn làm ảnh hưởng xấu đến thai nhi, vì vậy mẹ bầu cũng nên hạn chế ăn loại thực phẩm này.

3 tháng cuối thai kỳ

Giai đoạn 3 tháng cuối của thai kì, bé cưng trong bụng mẹ lớn rất nhanh nên chế độ ăn cho bà bầu cần được đảm bảo đầy đủ và hợp lý nhất. Từ tháng thứ 7 trở đi, bé cưng tập trung vào phát triển cân nặng và hoàn thiện hệ xương, do đó mẹ bầu cần ăn uống sao cho cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, nhất là canxi để bé khỏe mạnh và phát triển cân đối. Ngoài ra, giai đoạn này cơ thể mẹ cũng cần dự trữ một phần dinh dưỡng để có đủ sức lực cho cuộc sinh nở đầy khó khăn và hành trình chăm con ngay sau đó. Vì vậy, việc đảm bảo dinh dưỡng là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, chế độ ăn cho mẹ bầu sao cho vừa đủ, không dư thừa là điều cần được lưu ý hơn để tránh nguy cơ mẹ và bé tăng cân quá mức hoặc mẹ phải đối mặt với nguy cơ tiểu đường thai kì,… tất cả những vấn đề đó đều gây bất lợi không nhỏ cho việc sinh nở.

Các thực phẩm nên ăn

  • Canxi chứa nhiều trong sữa và các chế phẩm từ sữa, rau lá xanh (cần tây, bông cải xanh, rau bina,…), đậu nành, nước cam,… Mẹ hãy bổ sung chúng vào chế độ ăn hàng ngày nhé!
  • Protein có nhiều trong các loại thực phẩm như đậu, sữa, thịt nạc cá và hải sản.
  • Mẹ hãy bổ sung thêm các loại hạt như đậu phộng, hướng dương, dầu oliu, bơ,… Tuy nhiên nên hạn chế chất béo bão hòa có trong kem, thực phẩm quá nhiều dầu mỡ, pho-mát nhiều béo, khoai tây chiên,…
  • Mẹ hãy ăn nhiều thịt nạc và thịt gia cầm, trứng, đậu nành và có thể uống thêm viên sắt nếu bác sĩ yêu cầu. Mẹ cũng nên dùng thực phẩm nhiều sắt chung với thực phẩm giàu vitamin C để hấp thụ tốt hơn, tuy nhiên cần tránh bổ sung sắt với canxi cùng lúc vì canxi cản trở sự hấp thụ sắt.
  • Tình trạng táo bón, trĩ ngày càng trở nên trầm trọng hơn vào thai kì cuối, do đó mẹ bầu cần bổ sung nhiều chất xơ trong ngũ cốc, khoai lang, trái cây, rau xanh,… và uống nhiều nước để cải thiện tình hình nhé!

Các thực phẩm không nên ăn

  • Không ăn nhiều các thực phẩm kích thích co bóp tử cung như: đu đủ xanh, ngải cứu, rau chùm ngây, dứa, lô hội (nha đam), nhãn, khoai mì (củ sắn), măng, gừng dập, quế và các gia vị cay nóng khác,…
  • Hạn chế đồ ngọt và nếu đang thừa cân hay có nguy cơ tiểu đường thai kì, mẹ cần ăn ít tinh bột hơn.
  • Một chế độ ăn nhiều muối hoàn toàn không tốt cho sức khỏe lại khiến tình trạng phù nề thêm trầm trọng, do đó nếu có thói quen ăn mặn, mẹ hãy thay đổi càng sớm càng tốt. Ngoài ra, bột ngọt và hạt nêm cũng cần hạn chế tối đa vì chúng hoàn toàn không có lợi, thậm chí gây ra những tác hại nhất định đến sức khỏe của thai phụ.
  • Đồ hộp, thực phẩm chiên rán, đồ ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn,… cũng chứa quá nhiều dầu mỡ, chất phụ gia, chất bảo quản lại không đảm bảo vệ sinh; do đó nếu có thể, mẹ hãy tự tay lựa chọn thực phẩm và nấu cho mình những bữa ăn lành mạnh.

Chế độ dinh dưỡng và các triệu chứng bất thường trong quá trình mang thai

Đôi khi việc có thai mang lại những thay đổi không mong muốn cho cơ thể. Bạn sẽ có cảm giác nghén, buồn nôn, hoặc mắc bệnh tiểu đường khi mang thai. Huyết áp cao, bệnh thiếu máu, hụt iốt cũng là những tình trạng thường xảy ra đối với các bà bầu. Điều này là hoàn toàn bình thường. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp các bà mẹ mang thai cảm thấy khỏe hơn và giúp kiểm soát các triệu chứng kể trên. Lời khuyên của mình là các mẹ nên giữ cho mình một tâm lý thoải mái, không lo lắng thái quá hay đặt áp lực có nhiều. Nếu có bất cứ triệu chứng bất thường nào hãy tham khảo ngay ý kiến của bác sĩ để có được những lời khuyên cũng như điều chỉnh thích hợp nhất các mẹ nhé!

Phần kết

Bài viết này là toàn bộ những chia sẻ mà mình đã thực sự trải nghiệm thông qua sự tìm hiểu cũng như tham khảo lời khuyên đến từ bác sĩ. Hi vọng nó sẽ phần nào giúp đỡ được các mẹ trong quá trình mang thai để chăm sóc tốt nhất cho cả mẹ và bé. Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và đủ chất chính là chìa khóa cho sự phát triển tốt nhất của bé sau này. Chúc các mẹ luôn mạnh khỏe và sinh ra những thiên thần đáng yêu và mạnh khỏe, cũng đừng quên ủng hộ những bài viết sau này của mình nhé!

Các Mốc Khám Thai Bà Bầu Nhất Định Không Nên Bỏ Qua

by Leave a Comment

Các mẹ có biết tỷ lệ mang thai ngoài tử cung là khoảng 1 và 2% của ca sinh tự nhiên tại các nước đang phát triển và đây là nguy cơ gây tử vong cả mẹ và bé lên tới 1-3% ở các nước như Viết Nam không? Thật đáng sợ phải không nào? Ở các nước đang phát triển tỷ lệ này chỉ từ 0,1 đến 0,3% nhờ y học phát triển cùng với việc khám thai định kỳ. Việc khám thai rất quan trọng vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc thai nhi ra đời có khỏe mạnh hay không. Việc khám thai bằng biện pháp siêu âm sẽ giúp bác sĩ nhanh chóng phát hiện những bất thường cho các mẹ: Thai ngoài tử cung, đa thai, thai chết lưu, các dị tật bẩm sinh, các vấn đề về nước ối, các khối u trong tử cung,.. Trong bài viết này với những kinh nghiêm của mình, xin mạn phép chia sẻ và hướng dẫn các mẹ chi tiết nhất có thể nhưng gì bản thân em đã trải qua và học được trong thời gian bầu bí và làm mẹ vừa rồi, bắt đầu nào!

Tại sao phải khám thai định kì?

Các mẹ chắc hẳn ai ai cũng đều lo lắng trong lần đầu làm mẹ, vì thế mà việc khám thai định kỳ là việc làm hết sức cần thiết để kịp thời phát hiện các bệnh tiềm ẩn của thai nhi và thai phụ, cũng như những nguy cơ mắc bệnh phụ khoa có thể gây ra trong quá trình mang thai và sinh nở. Sau đây mình sẽ trả lời giúp các mẹ câu hỏi tại sao phải khám thai định kì này

Trong khi mang thai, người phụ nữ phải trải qua các quá trình biến đổi về giải phẫu, tâm lý, nội tiết… để cơ thể thích nghi với thời kỳ mới – thời kỳ mang thai. Vì vậy, trong thời kỳ này người phụ nữ cần có những thông tin, hiểu biết cần thiết để có thể tự chăm sóc mình đồng thời biết được các yếu tố nguy cơ để đi khám. Để biết rõ những thông tin này thì điều quan trọng là các thai phụ nên thực hiện việc đi khám thai định kỳ rồi phải không?

Qua khám thai, sẽ xác định được tình trạng sức khỏe của mẹ và con cũng như phát hiện kịp thời các yếu tố, nguy cơ và xử lý kịp thời, ngăn chặn được yếu tố bất lợi ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và con.

Vì sức khỏe, lợi ích chung cho cả mẹ và con, phụ nữ mang thai cần phải thực hiện khám thai định kỳ ít nhất 3 lần trong một thai kỳ để được cán bộ y tế quản lý và theo dõi sức khỏe mẹ và con trong suốt thời kỳ mang thai; xác định cho mình nơi đẻ an toàn, phát hiện những trường hợp bệnh lý để đặt vấn đề điều trị kịp thời, đồng thời tư vấn những thông tin cần thiết giúp người phụ nữ tự chăm sóc sức khỏe mẹ và con tốt hơn. Với bản thân mình thì việc đi khám thai định kì cũng sẽ giúp cho tâm lý của bản thân thoải mái hơn, giảm bớt tâm trạng lo âu tránh ảnh hưởng đến mình và con nữa.

Khám thai định kì lần đầu tiên

Vậy liệu các mẹ có thắc mắc khi nào thì phải khám thai định kì lần đầu tiên và cần phải khám những gì không? Sau đây là một vài chia sẻ của mình dành cho các mẹ:

Khi nào phải khám thai định kì lần đầu tiên?

Ngay sau khi kiểm tra que thử thai mà bạn thấy xuất hiện 2 vạch màu đỏ, hoặc thấy trễ kinh 1 tuần (nếu thực sự có thai nghĩa là mẹ đã có thai được khoảng 5-6 tuần) thì bạn nên đi khám thai càng sớm càng tốt. Lần khám thai định kỳ đầu tiên này có ý nghĩa rất quan trọng. Bác sĩ sẽ chẩn đoán mẹ có thai hay không một cách chính xác nhất, thai vào tử cung chưa, thai được bao nhiêu tuần? Việc xác định chính xác tuổi của thai sẽ là cơ sở cho việc theo dõi sự phát triển của thai nhi ở các mốc khám thai quan trọng sau này (thai càng lớn, đặc biệt là sau 3 tháng đầu, việc xác định tuổi thai sẽ càng giảm độ chính xác). Chính vì thế đừng chần chừ đi khám thai ngay khi phát hiện mình có thai bạn nhé!

Khám thai lần đầu phải khám những gì?

Quy trình khám thai lần đầu tiên sẽ bao gồm khám sức khỏe toàn diện và khám phụ khoa cho mẹ, tiếp đến sẽ là kiểm tra thai thông qua việc siêu âm đầu dò (đối với thai nhi dưới 8 tuần tuổi)/ siêu âm thành bụng, nghe tim thai (đối với thai nhi trên 8 tuần tuổi). Sau đó bác sĩ sẽ hẹn lịch khám thai và xét nghiệm lần tiếp theo để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi được tốt nhất.

Các mốc khám thai quan trọng

Các mốc khám thai quan trọng mẹ không thể bỏ qua để có thể cho ra đời một em bé khỏe mạnh gồm:

Ngay khi phát hiện có thai

Đừng trì hoãn việc khám thai ngay khi bạn xuất hiện cá dấu hiệu thụ thai như trễ kinh khoảng 1 tuần, thử bằng que thử thai lên 2 vạch,…Việc không đi khám sớm có thể sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như: sẩy thai sớm, thai lưu do bất thường ở tử cung hay do gien,.. mà mẹ không hề hay biết. Đặc biệt việc khám sớm còn phát hiện ra thai ngoài tử cung rất nguy hiểm cho tính mạng người mẹ. Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và siêu âm để xác định tuổi thai, tình trạng của thai (liệu thai đã nằm trong tử cung chưa, đã có tim thai chưa,.. ) và các bệnh lý khác để có biện pháp can thiệp kịp thời.

Tuần thai từ 6 đến 8

Trong khoảng thời gian từ tuần thứ 6 – 8 của thai kỳ cũng là lúc mẹ bầu đi khám thai lần thứ 2. Mẹ sẽ được siêu âm xác định tim thai, kích thước túi ối, chiều dài phôi để xác định thai có phát triển tương xứng với tuổi thai hay không.

Bên cạnh đấy là các bước khám lâm sàng như: cân nặng, đo huyết áp xem tình trạng mẹ có bị ảnh hưởng đến sức khỏe hay không để có hướng điều chỉnh phù hợp. Ngay cả bản thân mình trong lần mang thai đầu tiên hay những lần sau này cũng đều không thể tránh khỏi tâm trạng lo âu nên các mẹ dẫu có cảm thấy bản thân có tâm lý không tốt thì cũng hãy bình tĩnh và tuân theo những chỉ định của bác sĩ để có được thể trạng tốt nhất nhé!

Tuần thai từ 11 đến 14

Đây là thời điểm vàng trong số các mốc khám thai quan trọng để siêu âm đo độ mờ da gáy để xác định các bất thường về nhiễm sắc thể nguy hiểm cho bé từ đó có thể gây ra các hội chứng nguy hiểm như: bệnh Down, dị dạng tim, dị dạng chi, thoát vị cơ hoành,…Qua khỏi thời gian này thì việc dự đoán thông qua chỉ số này không còn chính xác nữa. Nếu xác đinh độ mờ da gáy lớn hơn 3mm thì thai phụ sẽ được chỉ định tiến hành chọc ối để chẩn đoán thêm và siêu âm hình thái thai xem liệu có bị dị dạng hay không. Và dựa trên các kết quả này mà bác sĩ sẽ đưa ra kết luận và lời khuyên cho bạn có nên giữ bé hay không.

Và đến tuần thứ 14 của thai kỳ trở đi thì những chất dịch dư thừa ở vùng gáy của bé sẽ được hệ thống bạch huyết hấp thụ hết, và khó có thể phát hiện bất cứ vấn đề bất thường nào. Bác sĩ cũng sẽ thông báo tuổi thai và việc mẹ mang thai đơn hay đôi trong lần khám này. Ngoài ra, các mẹ được khuyên nên làm xét nghiệm Double Test để kiểm soát các bất thường bẩm sinh của thai. Mình cũng thực sự cảm thấy Double Test là một lần kiểm tra quan trọng, các mẹ cũng nên tạo điều kiện tốt nhất để làm bước kiểm tra này nhé.

Tuần thai từ 14 đến 17

Đây là thời điểm mà bạn nên đi khám để thực hiện các xét nghiệm sàng lọc trước sinh Triple test. Thực ra Triple test không có giá trị chuẩn đoán chính xác lắm mà chỉ đưa ra các dự đoán nguy cơ thai bị Down hoặc dị dạng nhiễm sắc thể. Trong kết quả mà bạn được trả về sẽ được thể hiện dưới dạng “xác suất”, ví dụ 1/200 hay 1/300. Hiện nay, xác suất > 1/250 được xem là có nguy cơ cao, và thai phụ sẽ được tham vấn chọc ối.

Tuy nhiên, dù kết quả tại các mốc khám thai quan trọng có thể nào đi nữa thì quyết định cuối cùng cũng là ở bạn mà thôi. Nếu chẳng may bé có bị mắc các bệnh này thực sự thì bạn và gia đình cần cân nhắc kỹ trước khi quyết định sinh bé ra hoặc đình chỉ thai kỳ theo lời khuyên của bác sĩ sản khoa.

Tuần thai từ 21 đến 24

Đây là thời điểm được các bác sĩ khuyên bạn nên đến thăm khám và siêu âm nếu muốn phát hiện các bất thường về hình thái của thai nhi như sứt môi, hở hàm ếch, dị dạng ở các cơ quan, nội tạng. Cột sống, hộp sọ, não, tim, phổi, thận, cánh tay và chân của thai nhi ở thời kỳ này đều có thể được nhìn thấy.

Nếu quá tuần này thai nhi sẽ quá lớn và khó phát hiện ra các dị tật vì vậy đừng quên đi khám đúng lịch hẹn với bác sĩ các mẹ nhé. Và đối với các dị tất đặc biệt nghiêm trọng các bác sĩ cũng sẽ đưa ra lời khuyên đình chỉ thai nghén. Việc đình chỉ thai nghén thường được khuyên nên thực hiện trước tuần 28 của thai kỳ.

Tuần thai từ 30 đến 32

Đây là tuần thai mà các mẹ sẽ được khám thai và làm một số xét nghiệm công thức máu, thử nước tiểu và tiêm phòng uốn ván. Nếu các mẹ thực hiện siêu âm thai trong các mốc khám thai quan trọng này cũng có thể phát hiện môt số vấn đề như bất thường ở động mạch tim và não, tình trạng phát triển của thai nhi có bình thường không? Nếu có vấn đề bất thường thì lời khuyên với các mẹ là cũng đừng nên lo lắng bồn chồn quá mức càng gây ảnh hưởng đến tình trạng của thai nhi. Bình tĩnh mới là cách giải quyết tốt nhất phải không nào?

Tuần thai từ 35 đến 36

Đến khoảng thời gian này, bạn nên đi khám thai và siêu âm màu để theo dõi doppler động mạch rốn, động mạch não, động mạch tử cung, kiểm tra tình trạng nước ối, dây rốn… chuẩn bị cho quá trình sinh nở sắp diễn ra. Thời điểm này dự đoán cân nặng của em bé khi sinh tương đối chính xác. Một số cơ sở khám thai có thể sẽ cho bạn làm Non-stress test nhằm kiểm tra sức khoẻ của bé và tìm hiểu xem bé có nhận đủ oxy hay không bằng một máy đo tim thai và chuyển động của thai trong vòng 30 phút. Những bước kiểm tra này mình vẫn khuyên là các mẹ nên làm đủ dẫu nó không hề bắt buộc, nhưng việc nắm rõ tình trạng của con yêu chắc hẳn là một việc cần thiết đối với các mẹ.

Tuần thai từ 37 trở đi

Giai đoạn này bé đã đủ cân nặng để có thể chào đời nên bạn cần đến bệnh viện hoặc các cơ sở khám thai để kiểm tra mỗi tuần một lần kể cả khi không thấy dấu hiệu gì bất thường. Nếu bị đau bụng, ra máu, hoặc không thấy bé đạp phải đến khám ngay để kiểm tra tình trạng của bé, tình trạng nhau thai và tình trạng cổ tử cung của mẹ đã sẵn sàng hay chưa. Giai đoạn này cũng là lúc mẹ nên chuẩn bị tâm lý vững vàng cho nhiệm vụ quan trọng và lớn lao nhất của cuộc đời mình rồi.

Khám thai định kì cần khám những gì?

Khi khám thai, sản phụ cần được khám đầy đủ những điều sau và theo mình các mẹ cũng nên ghi nhớ những điều này để nếu lỡ đội ngũ bác sĩ xảy ra tình huống thiếu sót không đáng có thì có thể ngay lập tức bổ sung

  • Cần phải cân, đo huyết áp, theo dõi phù chân mỗi lần khám thai, ghi nhận cử động thai của thai nhi.
  • Bác sĩ sẽ đo bề cao tử cung, nghe tim thai, thăm khám cổ tử cung để đánh giá độ dài và độ mở của cổ tử cung để kịp thời chẩn đoán và điều trị sớm việc sản phụ sinh non.
  • Thử nước tiểu mỗi lần khám thai để có thể kịp thời phát hiện sớm bệnh lý tiền sản giật và những biến chứng.
  • Siêu âm để đánh giá sự phát triển của thai, bất thường của thai nhi, lượng nước ối, xác định vị trí bánh nhau, độ trưởng thành của bánh nhau. Bác sĩ sẽ chỉ định siêu âm khi khám thai phát hiện bất cứ bất thường nào.
  • Thai phụ sẽ được đo biểu đồ tim thai, cơn gò sau khi thai nhi được 35 tuần trở lên, đặc biệt ở những thai kỳ có nguy cơ cao tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, dọa sinh non hoặc chuyển dạ sinh non.
  • Xét nghiệm máu tầm soát bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV, viêm gan siêu vi B, giang mai nếu chưa làm hoặc có nguy cơ cao.

Phần kết

Trên đây mình đã cung cấp cho các mẹ những kiến thức cơ bản và đầy đủ nhất về các mốc thời gian quan trọng để mẹ bầu sắp xếp đi khám thai cho thật hợp lí và đảm bảo sức khỏe cũng như sự phát triển toàn diện của thai nhi, nhanh chóng phát hiện và loại bỏ những rủi ro không đáng có. Mẹ bầu cần chú ý đi khám thai đầy đủ để có thể sinh ra những thiên thần nhỏ khỏe mạnh và đáng yêu, đừng vì lười hay vô tâm quên mất để sau này phải hối tiếc mẹ bầu nhé! Chúc các mẹ sẽ có một hành trình làm mẹ thiêng liêng và tuyệt vời nhất trong cuộc đời của mình. Và cũng đừng quên đón chờ và ủng hộ những bài viết bổ ích tiếp theo của mình nhé!

Tìm Hiểu Về Vitamin Tổng Hợp Tốt Nhất Cho Bà Bầu Hiện Nay

by Leave a Comment

Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, nhu cầu dinh dưỡng của bà mẹ tăng lên rất nhiều, nhất là các vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình phát triển của thai nhi. Vì vậy cần phải có một chế độ dinh dưỡng thật phong phú, giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên có nhiều vitamin trong thực phẩm sẽ bị biến đổi khi chế biến. Do đó song song với tăng cường chế độ dinh dưỡng nên sử dụng thêm vitamin tổng hợp cho bà bầu để bà bầu có được thể chất tốt nhất. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp mẹ bầu giải đáp thắc mắc xoay quanh vấn đề lựa chọn sản phẩm vitamin tổng hợp nào tốt nhất cho sự phát triển của cả mẹ và bé.

Vitamin tổng hợp cho bà bầu là gì?

Vitamin tổng hợp cho bà bầu là loại thuốc uống bổ sung dành cho bà bầu, nó chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau trong cùng một sản phẩm.

Mỗi loại sản phẩm sẽ chứa các thành phần khác nhau với nồng độ khác nhau.

Vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ mang thai thường chứa là kết hợp của những chất dinh dưỡng sau : B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E , K, iốt, magiê, đồng, sắt, kẽm, selen và cả axit folic.

Trong đó, axit folic và vitamin D được đánh giá là cần thiết nhất để bổ sung đối với bà bầu. Bên cạnh đó, nguy cơ bà bầu bị thiếu những dưỡng chất này là cao hơn so với những chất khác.

Vitamin tổng hợp rất ít khi chứa vitamin A hoặc retinol (dẫn xuất của vitamin A), bởi vì chúng khá độc hại đối với thai nhi và bà bầu nếu tiêu thụ với lượng lớn.

Tác dụng của việc sử dụng vitamin tổng hợp đối với bà bầu

Việc sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu đem lại rất nhiều những lợi ích đối với sức khỏe của mẹ và bé trong thai kì

  • Duy trì sự hoạt động bình thường của cơ quan trong cơ thể người, nâng cao vận động và đề cao miễn dịch.
  • Vitamin nhóm B và vitamin C kết hợp tốt cho trao đổi chất.
  • Vitamin A, B2, PP giúp làn da khỏe mạnh.
  • Vitamin C, E, selenium, dồng có tác dụng chống ô xi hóa, chống lão hóa.
  • Vitamin B6, A, B, C kẽm đồng, sắt kết hợp nâng cao sức đề kháng.
  • Vitamin D, canxi, Magie có tác dụng hỗ trợ xương.

Top 5 sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho bà bầu tốt nhất trên thị trường

Khi đang mang thai mẹ bầu được khuyên rằng nên bổ sung đầy đủ vitamin tổng hợp, nếu bổ sung trước khi có ý định thụ thai thì càng tốt hơn. Ngay cả khi mẹ bầu có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học thì vẫn nên bổ sung các loại vitamin này, đặc biệt là axit folic. Vì axit folic trong thuốc dễ hấp thụ hơn axit folic tự nhiên có trong thực phẩm. Vì vậy, thật dễ hiểu khi hầu như mẹ bầu nào mang thai cũng luôn có sẵn bên mình một lọ thuốc vitamin tổng hợp để bổ sung hàng ngày. Và dưới đây chính là 5 loại vitamin tổng hợp cho mẹ bầu được nhiều người tin tưởng sử dụng:

Vitamin tổng hợp Nature made Prenatal Multi DHA

Prenatal DHA là Vitamin tổng hợp cho bà bầu của Mỹ, được sản xuất bởi công ty Nature Made danh tiếng. Chỉ dựa vào nguồn gốc thương hiệu thôi cũng đã khiến các mẹ vô cùng yên tâm sử dụng rồi. Prenatal multi dha là sản phẩm đình đám được các mẹ đánh giá rất cao trên các diễn đàn mẹ và bé.

Prenatal DHA có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé phát triển khỏe mạnh. Điểm các mẹ thích nhất ở sản phẩm này là thành phần Omega-3 từ dầu cá với hàm lượng cao DHA 200mg và EPA 28mg. Trong khi nhiều loại vitamin tổng hợp cho bà bầu khác ít hơn hoặc hoàn toàn không có.

Mặt khác giá thuốc Prenatal DHA khá phải chăng, phù hợp điều kiện chi trả của nhiều người. Khoảng 500K 1 lọ 150 viên, uống mỗi ngày 1 viên. Tuy nhiên nếu mẹ lo lắng lọ to thời gian mở nắp lâu có thể ảnh hưởng đến viên thuốc thì hãy chia thành các lọ nhỏ để tránh mở nắp nhiều lần. Hoặc mẹ mua lọ ít viên hơn, loại 90 viên hoặc 60 viên cũng được.

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Vitamin tổng hợp Elevit

Elevit của Bayer Australia & New Zealand cực kỳ nổi tiếng. Giá Elevit rất đắt, khoảng hơn 1 triệu đồng lọ 100 viên. Nhưng “đắt xắt ra miếng”, sản phẩm luôn đứng đầu danh sách các vitamin trước sinh tốt nhất. Vì thế nên có rất nhiều thuốc Elevit giả. Bạn cần tìm hiểu kỹ nguồn gốc thuốc trước khi mua, tốt nhất là có thể đặt hàng được tại Úc.

Vitamin Elevit Úc có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé phát triển khỏe mạnh. Đặc biệt hàm lượng Folic acid cao 800mcg rất tốt để phòng ngừa dị tật thai nhi. Đồng thời, thành phần elevit có nhiều sắt giúp bà bầu và thai nhi phòng ngừa thiếu sắt hữu hiệu.

Thuốc Elevit cho bà bầu ở dạng viên nén màu trắng đục, đóng vỉ ép chân không. Vừa dễ uống lại rất tiện dụng cho các mẹ mang theo đi chơi, đi làm… Đồng thời mẹ cũng không lo thuốc có thể bị oxi hóa do tiếp xúc với không khí hay sợ mở nắp hộp quá lâu.

Một điểm cần lưu ý là trong thành phần Elevit không có DHA nên mọi người thường chỉ uống elevit trước khi mang thai. Nếu từ quý 2 thai kỳ mẹ vẫn uống Elevit thì cần bổ sung thêm DHA để não bộ của bé phát triển tốt nhất. Nhiều mẹ cũng than phiền rằng hàm lượng sắt trong elevit cao, dễ táo bón lắm! Nên mẹ chú ý ăn thật nhiều rau quả đấy!

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Vitamin tổng hợp Blackmores Pregnancy Gold

Cùng với Elevit thì Blackmores Pregnancy & Breast – Feeding cũng là vitamin tổng hợp của Úc thường được các bác sĩ Úc kê dùng. Rất nhiều mẹ đã cảm thấy hài lòng với giá bán và chất lượng của sản phẩm. Tuy vẫn còn là cao nhưng so với Elevit thì giá thuốc Blackmores mềm hơn nhiều.

Cũng giống như 2 loại vitamin tổng hợp ở trên, Blackmores Pregnancy Gold cũng là sản phẩm chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu và thai nhi như axit foilic, sắt, canxi, iodine, DHA… Một ưu điểm được nhiều mẹ bầu sử dụng thuốc này ưa chuộng đó là viên thuốc Blackmores Pregnancy Gold vừa phải, không quá to như các loại vitamin tổng hợp khác nên dễ dàng uống hơn.

So sánh với Elevit thì Blackmores Pregnancy & Breast – Feeding có thêm thành phần Omega-3 từ dầu cá tự nhiên với DHA 125mg và EPA 25mg. Nhưng mùi vị thuốc không hề tanh và khó uống, mẫu mới còn có vị vani rất dễ uống.

Hàm lượng sắt và một số thành phần khác của Vitamin Blackmores ít hơn Elevit và được chế tạo đặc biệt để ít gây táo bón hơn cho mẹ bầu. Ngoài ra mỗi viên thuốc có tới 500IU Vitamin D nên bổ sung được lượng cần thiết cho bà bầu mỗi ngày.

Điểm trừ của thuốc Blackmores Pregnancy & Breast – Feeding chính là liều lượng uống 2 viên một ngày. Mẹ bầu nào khó uống thì phải cố gắng 2 lần. Đồng thời, như vậy cũng rất dễ khiến mẹ quên không uống đủ liều. Đổi lại điều này sẽ giúp mẹ linh hoạt hơn trong chế độ ăn uống. Nếu mẹ ăn uống khá đầy đủ các nhóm chất, uống được sữa bầu thì uống 1 viên không đủ liều là được.

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Vitamin tổng hợp Obimin

Đây là vitamin tổng hợp cho bà bầu của Việt Nam, được sản xuất bởi công ty United Pharma Việt Nam. Giá bán rất rẻ và có thể dễ dàng mua được ở các hiệu thuốc mà không lo hàng giả chính là ưu điểm lớn nhất của thuốc Obimin.

Hầu hết các mẹ đã sử dụng đều khá hài lòng về chất lượng thuốc. Thuốc Obimin có các dòng sản phẩm là Obimin Multivitamins, Obimin Plus, Obimin bổ sung sắt và axit Folic cho mẹ thêm lựa chọn. Ngoài ra, Viên thuốc Obimin được đóng gói 2 dạng lọ và vỉ nên rất tiện dụng.

Obimin có tốt không? So với các loại vitamin trên thì Obimin dường như lép vế hơn hẳn vì số lượng thành phần ít hơn. Do đó mẹ cần bổ sung thêm một số thành phần riêng lẻ. Song các thành phần cơ bản nhất vẫn đáp ứng được yêu cầu. Obimin Plus có hàm lượng Folic Acid 1000mcg và sắt 30mg rất cao nên mẹ chú ý điều chỉnh sữa bầu và thực phẩm để tránh quá liều.

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Vitamin tổng hợp Procare Diamond

Procare Diamond là sản phẩm được sản xuất tại Úc của hãng dược phẩm Max Biocare & PharmaMetics. Vitamin tổng hợp cho bà bầu này khá phổ biến ở Việt Nam. Được bộ y tế Việt Nam cho phép lưu hành và phân phối tại các công ty dược phẩm đáng tin cậy. Vì lẽ đó, các mẹ sẽ dễ dàng mua được và có thể yên tâm rằng rủi ro thuốc Procare giả cực ít.

Thành phần Procare Diamond nói chung hàm lượng ít hơn các loại vitamin nói trên nhưng vẫn cung cấp khá đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ và bé. Sản phẩm phù hợp để bổ sung trước khi mang thai, nếu mẹ bầu muốn uống kéo dài trong suốt thai kỳ thì cần bổ sung thêm các chất riêng lẻ. Ngoài ra, Procare Diamond cũng được khen là ít gây táo bón hơn. Bên cạnh Procare Diamond, cũng có loại Procare với hàm lượng các thành phần chính ít hơn một chút cho mẹ thêm lựa chọn.

Procare diamond có hàm lượng Omega-3, I ốt cao và hàm lượng Folic acid, sắt đáp ứng tiêu chuẩn. Mẹ có thể yên tâm uống 1 viên 1 ngày mà không lo bổ sung thêm ngoài riêng lẻ. Thuốc Procare dạng viên nang mềm để dễ nuốt.

Tuy giá Procare Diamond 300-400K, thoạt nhìn là rất rẻ so với các loại ở trên nhưng mỗi lọ chỉ 30 viên uống trong 1 tháng. Như vậy tính ra vẫn còn đắt hơn Prenatal DHA. Đổi lại, cũng vì lọ nhỏ nên nếu mẹ bầu dùng không phù hợp có thể đổi loại khác, không lãng phí như mua loại hộp to đắt tiền.

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Cách chọn mua vitamin tổng hợp cho bà bầu

Trong trường hợp mẹ bầu bổ sung vitamin tổng hợp, cần chú ý những tiêu chí sau:

  • Kiểm tra kỹ thành phần của vitamin tổng hợp để nắm rõ được loại vitamin mà mình bị thiếu hụt đã có trong thành phần thuốc chưa
  • Axit folic rất cần thiết cho cơ thể bà bầu, các mẹ nên lựa chọn loại vitamin tổng hợp có ít nhất 400mg thành phần này
  • Canxi cũng chính là một thành phần vô cùng quan trọng đối với hệ xương của mẹ và bé. Thiếu canxi thì bé có thể bị còi xương, vì vậy mẹ bầu cần bổ sung ít nhất 1000mg canxi mỗi ngày để đảm bảo sự phát triển của bé.
  • Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng cần phải bổ sung sắt với liều lượng vừa đủ mỗi ngày để các mẹ tránh khỏi tình trạng thiếu máu, nâng cao sức đề kháng, chống viêm và nhiễm trùng
  • Kẽm, manga, iot, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, vitamin A, D3, E cũng là những thành phần được quan tâm để giúp tăng khả năng sinh sản, giảm nguy cơ ốm nghén, hỗ trợ sự phát triển về thể chất, trí não của bé.

Cần lưu ý gì khi sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu?

Bên cạnh thắc mắc vitamin tổng hợp cho bà bầu loại nào tốt thì những lưu ý khi chọn mua và sử dụng sản phẩm cũng là điều quan tâm của nhiều mẹ đang mang thai:

  • Tuỳ nhu cầu và thể trạng của mỗi người mà các mẹ có thể chọn mua cho mình loại vitamin tổng hợp phù hợp, tuy nhiên cần lưu ý nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi mua, đừng quên đọc nhãn và chắc chắn mình hiểu rõ về các loại vitamin sẽ mua trước khi mua và sử dụng.
  • Các mẹ cũng chỉ nên sử dụng những loại vitamin tổng hợp có xuất xứ an toàn, chỉ sử dụng với liều lượng vừa đủ, tránh quá nhiều hoặc quá ít đều không tốt.
  • Bên cạnh đó, một số loại vitamin và khoáng chất nếu uống đồng thời sẽ làm mất công dụng của nhau, chẳng hạn như canxi và sắt, do đó cũng nên lưu ý điều này. Khi uống vitamin tổng hợp, hãy tránh xa các chất kích thích như rượu, bia bởi nó sẽ làm giảm công dụng của sản phẩm.
  • Ngoài ra, bà bầu cũng nên chọn loại vitamin tổng hợp có đi kèm một số dưỡng chất khác như: Omega 3 (DHA, EPA), I-ốt, axit folic,… là các thành phần quan trọng cấu thành nên não bộ, các tế bào thần kinh, thị giác và giúp cho sự hoàn thiện hệ thần kinh trung ương của thai nhi được tốt hơn.
  • Có thể bổ sung các loại vitamin khoáng chất từ rau của bằng cách ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, chế độ ăn uống khoa học kết hợp sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu để hiệu quả đạt tối đa.
  • Hạn chế ăn các thực phẩm không lành mạnh.
  • Không sử dụng vitamin cho bà bầu loại đơn chất vì có khả năng thiêu thừa và không kiểm soát được hàm lương các loại vitamin khác nhau.
  • Chú ý bảo quản vitamin tổng hợp cho bà bầu đúng cách, chỉ sử dụng sản phẩm chính hãng của các thương hiệu uy tín và được bán bởi các đơn vị hàng đầu từ đó có hiệu quả sử dụng cao và an toàn.
  • Không chỉ phụ nữ mang thai mà phụ nữ cho con bú cũng nên sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu giúp cải thiện sức khỏe, hạn chế các bệnh tật có thể xảy ra.
  • Nếu bạn còn băn khoăn về việc sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu có hiệu quả không thì bạn nên liên hệ các chuyên gia dinh dưỡng và các chuyên gia sức khỏe.

Phần kết

Trên đây chúng tôi đã đưa đến cho bạn những kiến thức cơ bản và lưu ý quan trọng nhất để có thể chọn mua và sử dụng vitamin tổng hợp tốt nhất chăm sóc sức khảo toàn diện cũng như sự phát triển của bé trong suốt thai kì. Một lựa chọn thông minh khi chọn mua vitamin tổng hợp sẽ giúp giảm thiểu những rủi ro không đáng có trong suốt quá trình mang thai, bổ sung những vitamin cần thiết cho mẹ và bé lại không gây hại đến sức khỏe người dùng. Mong rằng qua bài viết này mẹ bầu có thể có những lựa chọn tốt nhất và đừng quên ủng hộ chúng tôi ở những bài viết sau nhé!

Mẹ Bầu Cần Bổ Sung Sản Phẩm Thuốc Bổ Nào An Toàn Và Hiệu Quả?

by Leave a Comment

Mang thai là một giai đoạn đặc biệt đối với cơ thể người phụ nữ. Đây là lúc người mẹ không chỉ có trách nhiệm chăm sóc sức khỏe cho bản thân mình, mà còn phải sẵn sàng cho việc nuôi dưỡng một em bé khỏe mạnh, phát triển đầy đủ. Chính vì vậy, ngoài chế độ ăn uống đặc biệt, các chuyên gia y tế thường khuyên các chị em sử dụng thêm thuốc bổ cho bà bầu. Vậy nhưng lựa chọn sản phẩm thuốc bổ nào sao cho thật an toàn và hiệu quả lại là một vấn đề rất đau đầu đối với các mẹ trong bối cảnh thị trường quá đa dạng và phong phú về chất lượng và giá thành của dòng sản phẩm này. Bài viết này chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc đó, cùng đón xem nhé!

Thuốc bổ cho bà bầu là gì?

Thuốc bổ cho bà bầu là một dạng viên nang mềm để bổ sung tổng hợp nhiều loại vitamin nhóm A, vitamin nhóm B, sắt, axit folic, dha cho bà bầu và thai nhi. Thuốc giúp cho những người phụ nữ chuẩn bị có bầu và những người phụ nữ đang mang bầu có một sức khỏe tốt. Thuốc cung cấp đầy đủ các vitamin cho bà mẹ mang bầu và bào thai trong suốt quá trình phát triển.

Công dụng mà thuốc bổ cho bà bầu đem lại

Thời kỳ mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể người mẹ có thể tăng lên đến 150%. Các bệnh viện phụ sản có uy tín thậm chí còn xây dựng cả một chế độ dinh dưỡng theo từng giai đoạn, phù hợp với từng nhóm bà mẹ mang thai. Tuy nhiên, để có được chế độ ăn đầy đủ tất cả các dưỡng chất, đặc biệt là các vi chất với tỉ lệ lý tưởng là điều không thể thực hiện được. Chính vì vậy, các bác sĩ thường khuyên các mẹ bổ sung thêm bằng thuốc bổ cho bà bầu – là sản phẩm giúp cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất cho bà bầu để đảm bảo sức khỏe, sự phát triển toàn diện cho cả mẹ và bé.

  • Thời gian mang thai sự thiếu hụt về chất dinh dưỡng là không thể nào tránh khỏi bởi cơ thể mẹ bầu còn phải cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi phát triển theo từng giai đoạn khác nhau của thai kì. Ở mỗi giai đoạn khác nhau, cơ thể mẹ bầu và thai nhi đều cần những dưỡng chất khác nhau để phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Thuốc bổ sẽ là giải pháp tốt nhất giúp bà bầu ngăn ngừa được sự thiếu hụt dưỡng chất và hỗ trợ sự phát triển hoàn thiện bộ não thai nhi.
  • Thành phần vitamin và khoáng chất trong thuốc bổ có thể cung cấp và đáp ứng được sự tăng lên về dinh dưỡng cho mẹ bầu.
  • Các chất dinh dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày dù có chu đáo đến đâu thì cũng còn phải phụ thuộc vào sự hấp thụ của cơ thể, với những viên thuốc bổ dạng viên nén có thể tăng cường sự hấp thụ cho cơ thể và mang lại kết quả tốt hơn rất nhiều, nó giúp tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé đồng thời cùng bạn vượt qua những khó khăn trong thời gian mang thai nhanh chóng và có một thai kì thật khỏe mạnh.

Top 5 sản phẩm thuốc bổ cho bà bầu được các chuyên gia đánh gia cao về sự an toàn và chất lượng

Thuốc bổ cho bà bầu giúp bổ sung đầy đủ các loại khoáng chất, vitamin tổng hợp, DHA, EPA… những dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể bà bầu. Tuy nhiên, không phải bà bầu nào cũng biết cách chọn lựa và sử dụng thuốc bổ phù hợp cho mình để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể bà bầu và tốt cho sự phát triển của bé. Sau đây sẽ là một vài gợi ý của chúng tôi về những sản phẩm thuốc bổ cho bà bầu tốt nhất hiện nay:

Thuốc bổ cho bà bầu Prenatal Multi DHA Vitamin

Prenatal Multi DHA Vitamin bổ sung khoảng 23 vitamin và khoáng chất cho bà bầu trước mang thai, đang mang thai và sau sinh cho con bú. Prenatal Multi DHA Vitamin của hãng Nature Made – vitamin tổng hợp của Mỹ rất được nhiều người trên thế giới tin dùng vì chất lượng vượt trội, giá cả hợp lý.

Thành phần: Calories 5, Vitamin (A, C, D3, E, K, B6, B12), Thiamin, Riboflavin, Niacin, axit Folic, Biotin, axit Pantothenic, Canxi, sắt, I-ốt, Ma giê, kẽm, Omega-3, DHA, EPA.

Ưu điểm:

  • Vitamin tổng hợp của Mỹ này bổ sung khá đầy đủ các thành phần cần thiết cho bà bầu mà những loại khác còn thiếu như Omega-3, DHA, EPA, Biotin.
  • Chỉ cần bổ sung 1 viên mỗi ngày là đã có đủ chất cho bà bầu mà giá thành lại rẻ hơn Elevit và Blackmores.
  • Không bị mốc nhanh như những thuốc chứa DHA khác
  • Luôn cập nhật mẫu bao bì mới.

Nhược điểm:

  • Nguy cơ mua hàng nhái, hàng giả cao vì Prenental Multi DHA Vitamin khá được ưa chuộng.
  • Đổi mẫu bao bì liên tục vì sợ bị hàng giả nên người dùng cần chú ý mẫu mã sản phẩm.
  • Viên nang cứng hấp thụ chậm
Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Thuốc bổ cho bà bầu Elevit Healthy Baby Healthy Mum

Thuốc bổ tổng hợp cho bà bầu Elevit Healthy Baby Healthy Mum được sản xuất tại Indonesia, rồi xuất qua Úc để hãng Bayer Úc độc quyền phân phối sang các nước trên thế giới. Elevit là thuốc bổ bà bầu trong 3 giai đoạn: trước, đang, sau khi mang thai.

Thành phần: các loại vitamin (B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, H và khoáng chất (Folic Acid, Calcium, sắt, Magiê, Phốt pho, Copper, Mangan, Kẽm, I ốt).

Ưu điểm:

  • Giảm được ốm nghén vì trong thuốc có chứa gừng, và nhiều khoáng chất giúp thai khoẻ mạnh.
  • Uống Elevit đã đủ chất cho một ngày nên không lo bị thiếu chất khi thai nghén.
  • Elevit là một trong những thuốc bổ dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay.

Nhược điểm:

  • Giá cả chưa ổn định do nhập khẩu và xách tay từ nhiều nguồn khác nhau.
  • Elevit luôn được nhiều khách hàng khắp nơi trên thế giới tin dùng nên hãy lưu ý hàng thật và hàng giả.
  • Elevit không chứa DHA và Omega-3 nên bà bầu muốn bổ sung thì uống thêm thuốc DHA và Omega-3.
  • Viên nang cứng hấp thụ chậm
Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Thuốc bổ cho bà bầu Blackmores Pregnancy

Blackmores Pregnancy được sản xuất tại Úc và phân phối sang các nước khác trong đó có Việt Nam. Đây cũng là loại thuốc vitamin tổng hợp cho bà bầu ngoài những khoáng chất, đa vitamin thì còn bổ sung Omega-3 tốt cho trí não, tim, thị giác của bé.

Thành phần: Blackmores Pregnancy với hơn 17 vitamin và khoáng chất gồm Omega-3, DHA, EPA, Nicotinamide, 10 vitamin (B1, B2, B6, B12, C, D3, E, axit Folic, carotenoids), khoáng chất (canxi, phốt pho, Ma giê, sắt, kẽm và I ốt).

Ưu điểm:

  • Giá thành rẻ hơn Elevit.
  • Có chứa thêm Omega-3, DHA, EPA, Nicotinamide thay vì Elevit không có.
  • Viên con nhộng giúp hấp thụ nhanh hơn

Nhược điểm:

  • Giá thành trên thị trường Việt Nam không ổn định.
  • Tuy là 2 viên/ ngày nhưng hàm lượng vitamin và khoáng chất bổ sung không nhiều bằng Elevit
Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Thuốc bổ cho bà bầu One A Day Prenatal

One A Day Prenatal là viên thuốc bổ tổng hợp cho bà bầu của Mỹ chứa thêm DHA và axit Folic tốt cho trí não, thị lực và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi trong bụng mẹ.

Thành phần: Calories, Cholesterol có lợi, Vitamin (A, D, C, E, B1, B2, B6, B12), Niacin, axit Folic, Biotin, axit Pantothenic, canxi, sắt, I ốt, ma giê, kẽm, cooper, omega-3, DHA, EPA.

Ưu điểm:

  • Bổ sung DHA giúp bé phát triển toàn diện về trí não và thị giác.
  • Giúp mẹ khỏe mạnh hơn, hạn chế triệu chứng khó chịu, mệt mỏi khi mang thai.
  • Ngăn ngừa các chứng tiền sản giật

Nhược điểm:

  • Thuốc bổ bà bầu ngoại nhập nên khi về Việt Nam giá chưa ổn định.
  • Nhiều người biết đến nhưng không biết cách nào để mua hàng thật.
  • Giá khá cao
Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Thuốc bổ cho bà bầu Rainbow Light Prenatal One

Thuốc Prenatal One bổ sung đầy đủ nguồn vitamin và một khoáng chất cần cho sản phụ trong thời kỳ mang thai, trước và sau khi sinh. Sản phẩm này giúp bổ sung đủ lượng sắt cần thiết cho bà bầu và các dưỡng chất cần thiết giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Thành phần: Vitamin (A, B1, B2, B6, B12, D, K, C), Nicotinamide, canxi, axit Folic, Đồng, I ốt, Biotin, sắt, ma giê…

Ưu điểm:

  • Vitamin tổng hợp này khắc phục các chứng buồn nôn và nôn mửa, thiếu máu, chứng tê phù, chứng viêm dây thần kinh và chuột rút cho bà bầu.
  • Cải thiện hệ tiêu hoá, tăng cường miễn dịch cho mẹ và bé.
  • Viên nang mềm dễ uống dễ hấp thụ
  • Giá cả tương đương với các loại khác

Nhược điểm:

  • Không chứa DHA- giúp tăng cường chức năng não cho trẻ
Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Bí quyết chọn thuốc bổ cho bà bầu

Ngày nay trên thị trường có rất hiều loại thuốc bổ cho bà bầu nhưng không phải sử dụng loại nào cũng được. Mỗi loại có thành phần, hàm lượng mỗi hoạt chất, nguồn gốc xuất xứ, cách sử dụng… khác nhau. Vì vậy, bà bầu không thể tùy tiện lựa đưa ra sự lựa chọn mà cần xem loại thuốc bổ nào phù hợp với mình, đáp ứng đủ nhu cầu về dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể giúp cơ thể không bị thiếu hụt hay dư thừa loại dưỡng chất nào.Khi đã thiết lập cho mình chế độ dinh dưỡng tốt, bổ sung được các dưỡng chất cần thiết thì mẹ bầu chỉ cần lựa chọn cho mình những loại thuốc bổ tổng hợp có hàm lượng các hoạt chất không quá cao. Còn nếu chế độ ăn uống thiếu thì mẹ bầu cần sử dụng những loại thuốc thiết kế riêng cho những bà bầu thiếu chất dinh dưỡng.

Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bà bầu một số bí quyết giúp bà bầu có thể lựa chọn thuốc bổ cho bà bầu phù hợp nhất với mình.

Kiểm tra sức khỏe bản thân

Để lựa chọn được loại thuốc bổ phù hợp, bà bầu cẩn kiểm tra xem mình thiếu những dưỡng chất gì, cần bổ sung nhiều dưỡng chất gì tránh bị thiếu hụt hay dư thừa dưỡng chất. Do vậy, bà bầu cần kiểm tra sức khỏe, thực hiện các xét nghiệm để biết được tình trạng dinh dưỡng trong cơ thể:

Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu giúp phản ánh chính xác được tình trạng thiếu máu, thiếu các thành phần tạo máu như thiếu sắt, thiếu Vitamin B12…

Xét nghiệm nước tiểu: Việc xét nghiệm nước tiểu sẽ giúp xác định được cơ thể bà bầu có đầy đủ hay thiếu hụt gì không

Thông qua việc đi khám và kiểm tra sức khỏe bà bầu, bác sĩ cũng sẽ đưa ra lời khuyên cho bà bầu bổ sung những thành phần dinh dưỡng gì, nên bổ sung từ các loại thuốc có chứa thành phần dinh dưỡng riêng hay tăng cường bổ sung thông qua những loại thức ăn nào.

Kiểm tra các thành phần của thuốc

Kiểm tra kỹ các thành phần của thuốc giúp bà bầu lựa chọn được những loại thuốc bổ sung được những chất dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu. Dựa vào thành phần của thuốc bà bầu có thể biết được sản phẩm có bổ sung được tỷ lệ DHA/EPA là 4/1 hay không, có bổ sung được khoảng 400mcg axit folic cho bà bầu hay không.

Bên cạnh đó, bà bầu nên chọn các loại thuốc bổ có ghi rõ các thành phẩn trên nhãn thuốc của từng hoạt chất. Ví dụ như dầu cá có DHA và EPA là dầu cá gì (thường dầu cá ngừ – Tuna Fish Oil ở Bắc Âu là tốt nhất), hàm lượng DHA và EPA là bao nhiêu, dạng dầu cá có phải là dạng Triglyceride (dạng dễ hấp thu) hay là dạng ester (tiêu chuẩn thấp hơn, rất kém hấp thu). Vitamin A dạng bổ sung có phải là Betacaroten hay không, Vitamin E có phải là dạng d-alphatocopherol (Vitamin E tự nhiên, hoạt tính cao) hay là dạng dl-alphatocopherol (dạng bán tổng hợp, hoạt tính rất thấp)…

Lưu ý đến xuất xứ của sản phẩm

Xác định nguồn gốc xuất xứ sản phẩm là việc hết sức cần thiết bởi có rất nhiều nhóm thuốc bổ dành cho bà bầu và có nguồn gốc xuất xứ khác nhau từ Anh, Mỹ, Pháp, Đức, Úc, Nhật… Đã có rất nhiều người dùng có thể sử dụng sản phẩm chất lượng châu Âu, Úc, Nhật… ngay tại Việt Nam. Vì vậy, bà bầu cần chú ý dòng chữ “Made in…” trên bao bì sản phẩm để lựa chọn cho mình sản phẩm chất lượng nhất.

Ngày nay, còn có rất nhiều cá nhân buôn bán hàng xách tay mà không thể kiểm soát được nguồn gốc mà vẫn có thể cam kết với khách hàng. Khi có bất cứ sự cố nào xảy ra liên quan đến sức khỏe bà bầu thì pháp luật sẽ không thể bảo vệ được quyền lợi của người sử dụng đối với cá nhân buôn bán sản phẩm này. Vì vậy, bà bầu cũng cần lựa chọn những nhãn hiệu được lưu hành chính hãng tại Việt nam để dễ dàng truy xuất nguồn gốc.

Tránh mua hàng theo những trào lưu truyền miệng mà không có cơ sở khoa học nào

Nên truy cập vào website chính thức của sản phẩm, nhà phân phối để tìm hiểu thông tin chính xác về sản phẩm và thông tin liên hệ trực tiếp.

Tránh mua các loại thuốc bổ bà bầu là hàng hóa xách tay không rõ nguồn gốc hay không có kiểm chứng gì
Tìm hiểu kỹ về sản phẩm dự định dùng thông bác sĩ, mạng internet, nhân viên tư vấn của nhà phân phối tại Việt Nam…

Phần kết

Vậy là ở bài viết này chúng tôi đã đem đến cho mẹ bầu những kiến thức cơ bản và cần thiết để có thể chọn mua và sử dụng thuốc bổ một cách an toàn và chất lượng đem lại sự chăm sóc tốt nhất cho mẹ và bé. Hãy là người tiêu dùng thông thái trong việc lựa chọn thuốc bổ cho bà bầu để duy trì sức khỏe ổn định cho bà bầu trong suốt thời kỳ mang thai, cho con bú và đồng thời tăng sức đề kháng, sự phát triển cho bé. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh và đừng quên ủng hộ chúng tôi ở những bài viết sau nhé!

 

 

Tìm Hiểu Về Máy Tiệt Trùng Bình Sữa Tốt Nhất Hiện Nay

by Leave a Comment

Bình sữa, núm ti và phụ kiện bình sữa có liên quan và ảnh hưởng mật thiết đến hệ tiêu hóa, chất lượng dinh dưỡng của sữa và sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhất là đối với trẻ sơ sinh vì hệ tiêu hoá bé rất yếu rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập qua đường tiêu hoá trực tiếp qua bú sữa bình, vì thế mẹ cần phải tiệt trùng bình sữa, khử trùng vật dụng, phụ kiện kỹ trước mỗi lần sử dụng sau đó ngâm nước, rửa sạch ngay sau khi bé bú sữa xong để đảm bảo an toàn cho sức khỏe bé. Tuy nhiên làm thế nào để lựa chọn mua được một sản phẩm máy tiệt trùng bình sữa tốt nhất cho sức khỏe của bé? Bài viết sau đây sẽ giúp mẹ giải đáp những thắc mắc nói trên

Máy tiệt trùng bình sữa là gì?

Máy tiệt trùng là máy khử vi khuẩn, là sạch kể cả những bộ phận, dụng cụ của bình sữa như núm ti còn tồn đọng trong bình sữa.
Chiếc máy này được ra đời như cánh tay đắc lực thứ 3 cho các mẹ bỉm sữa, trong việc chăm sóc con nhỏ được hỗ trợ luôn khỏe mạnh hơn.

Phân loại máy tiệt trùng bình sữa

Máy tiệt trùng bình sữa cho bé được chia ra làm 2 loại:

Máy tiệt trùng bình sữa bằng điện: Đầu tiên là dòng máy tiệt trùng bình sữa hoạt động bằng nguồn điện, chiếc máy này sử dụng nhiệt độ để tiêu diệt các vi khuẩn bám chứa tồn đọng trong bình sữa. Ưu điểm của dòng máy này tương đối dễ dàng sử dụng, hoạt động diệt khuẩn tiệt trùng nhanh chóng.

Máy tiệt trùng bình sữa qua lò vi sóng: Khác so với dòng máy tiệt trùng bằng điện thì chiếc máy bay này chỉ có tác dụng là khoang chứa, rồi sau đó chúng ta sử dụng một chiếc lò vi sóng để tiệt trùng vi khuẩn. Ưu điểm của dòng máy này là giá thành rẻ, sử dụng nhanh gọn, tiện dụng, không bị vỡ nhưng nhược điểm lại không có hệ thống tự ngắt.

Có nên mua máy tiệt trùng bình sữa không?

Sử dụng máy tiệt trùng bình sữa chính là giải pháp hỗ trợ các mẹ bỉm sữa trong việc chăm sóc bé yêu an toàn hơn, tránh được sự xâm nhập của các loại vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ vẫn chưa thật sự nhận thấy công dụng của sản phẩm này và vẫn phân vân không biết có nên mua máy tiệt trùng bình sữa cho bé hay không. Sau đây sẽ là những lí do mà mẹ nên sở hữu một máy tiệt trùng bình sữa:

Công dụng của máy tiệt trùng bình sữa

  • Sức đề kháng của bé vẫn chưa được hoàn thiện do vậy việc chăm sóc bé cần được chú ý nhiều hơn và đặc biệt là phải biết tiệt trùng các đồ dùng của bé thật đúng cách đảm bảo không cho vi khuẩn có điều kiện xâm nhập và gây phát sinh bệnh.
  • Dụng cụ cần được tiệt trùng thường xuyên nhất của bé đó là bình sữa vì giai đoạn ngày bé chủ yếu lớn lên bằng sữa. Máy tiệt trùng bình sữa sẽ làm tốt nhiệm vụ vô trùng bình sữa và núm ty. Đảm bảo dụng cụ được tiệt trùng một cách sạch sẽ, dễ dàng và tiết kiệm được thời gian.

Ưu điểm của máy tiệt trùng bình sữa cho bé

  • Máy tiệt trùng bình sữa giúp cho mẹ bỉm tiết kiệm được rất nhiều thời gian lẫn công sức trong việc làm sạch các dụng cụ và đồ dùng của bé, đặc biệt là bình sữa và núm ti.
  • Máy hút sữa có dung tích lớn nên có thể tiệt trùng cùng một lúc nhiều bình sữa. Máy còn được trang bị thêm các tiện ích như chế độ cài, ngắt tự động hoặc có đèn báo hiệu khi quá trình tiệt trùng kết thúc. Chế độ thông minh này sẽ giúp các mẹ an tâm rằng dù có quên thì bình sữa hay những vật dụng trong đó cũng không bị hư.
  • Sản phẩm máy tiệt trùng bình sữa rất đa dạng, và có nhiều mẫu còn được trang bị thêm cả những tiện ích khác như sấy khô, hâm thức ăn, luộc được trứng, vắt nước trái cây… với chiếc máy đa năng thông minh này thì bạn có thể làm được rất nhiều việc khác chứ không riêng gì việc vô trùng bình sữa cho bé.

Việc sở hữu máy tiệt trùng bình sữa cho bé cũng đồng thời là cách tốt nhất để vô trùng được bình sữa và những đồ dùng hàng ngày của bé. Khi những đồ dùng của bé được làm sạch thì chắc chắn rằng sức khỏe của bé cũng được tăng cường và bé sẽ phát triển tốt hơn về mọi mặt. Chính lý do quan trọng ngày mà bạn nên mua máy tiệt trùng bình sữa cho bé và chọn lựa sản phẩm phù hợp để sử dụng tiết kiệm, an toàn.

Top 5 sản phẩm máy tiệt trùng bình sữa được các mẹ ưa chuộng nhất

Sau đây sẽ là những gương mặt nổi bật trên thị trường máy tiệt trùng bình sữa mà chúng tôi muốn gửi đến bạn đọc, cùng tham khảo nhé!

Máy tiệt trùng bình sữa Fatz Baby FB4019SL

Máy tiệt trùng bình sữa Fatz Baby FB4019SL là sản phẩm tiệt trùng hiện đại, áp dụng công nghệ tiên tiến trong sản xuất ra sản phẩm này. Thiết kế tổng quan về sản phẩm mang hơi hướng thiết kế nhẹ nhàng, gọn gàng với hình dáng trụ được làm bằng nhựa trong suốt ở khoang chứa. Khi sử dụng, bạn sẽ dễ dàng quan sát quá trình tiệt trùng bên trong khoang chứa rất tiện lợi mà không cần tác động đến khoang chứa. Phần để bình sữa cũng được làm rất đẹp mắt. Khả năng cho phép sử dụng được tối đa 6 bình sữa nên bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng cho nhiều bình sữa trong mỗi lần tiệt trùng diệt khuẩn.

Máy tiệt trùng bình sữa Fatz Baby FB4019SL là 1 sản phẩm tiệt trùng đáp ứng đủ điều kiện theo tiêu chuẩn châu Âu về chất lượng và độ an toàn cho em bé nhà bạn. Chất liệu được sử dụng không chứa chất BPA – chất gây nguy hiểm khi sử dụng nên bạn yên tâm dùng tiệt trùng các đồ vật của bé nhé.

Bạn cũng có thể tiệt trùng nhanh chóng với các bình sữa cổ rộng hay cổ thường với thời gian chỉ khoảng trên dưới 8 phút mà thôi. Với khả năng tiệt trùng nhanh đáng kinh ngạc của máy tiệt trùng Fatz Baby FB4019SL thì bạn sẽ tiết kiệm kha khá thời gian khi sử dụng.

Ngoài ra, nút bật khi sử dụng khá nhẹ đi kèm với chức năng tự động tắt ngay sau khi máy đã tiệt trùng xong nên bạn không cần phải ngồi chờ đợi này nọ mất thời gian nữa. Đây là 1 tính năng rất hay và tiện lợi dành cho các mẹ bận rộn trong công việc gia đình mỗi ngày.

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Máy tiệt trùng bình sữa Fatzbaby FB4028SL

Máy tiệt trùng bình sữa Fatzbaby FB4028SL cũng có thiết kế giống như sản phẩm khác cùng hãng, hình khối tròn hiện đại. Phần trên được làm bằng chất liệu trong suốt nên có thể nhìn thấu được bên trong khoang. Màu sắc rất nhẹ nhàng nhưng không làm mất đi vẻ đẹp của sản phẩm. Bù lại mang đến 1 thiết kế hài hoàn giữa thiết kế phần cứng và màu sắc hơn.

Máy tiệt trùng bình sữa Fatzbaby FB4028SL có khoang chứa với dung tích lớn cho phép bạn sử dụng tiệt trùng cho nhiều bình sữa cùng 1 lúc rất tiện và nhanh. Sản phẩm này được lập trình bằng điện tử nên quá trình tiệt trùng diễn ra nhanh chóng, không cần đứng chờ.

Máy có thể diệt mọi loại vi khuẩn cứng đầu với thời gian của quy trình này diễn ra khoảng 8 phút kể cả thời gian đun nóng. Ngoài ra, sau khi tiệt trùng, sản phẩm được vô trùng đến khoảng thời gian là 3 tiếng. Đây là mức thời gian khá hợp lý dành cho nhiều mẹ chăm con hiện nay.

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Máy tiệt trùng bình sữa Philips Avent SCF284/02

Máy tiệt trùng bình sữa Philips Avent SCF284/02 là dòng sản phẩm tốt nhất của hãng Philips Avent. Với thiết kế hiện đại và sang trọng, sản phẩm đã cho người dùng thấy được 1 thiết kế mới lạ, độc đáo và mình thật sự cuốn hút khi mới nhìn vào. Cũng giống như các sản phẩm của hãng khác, máy tiệt trùng bình sữa Philips Avent SCF284/02 là sản phẩm có màu sắc rất nhẹ nhàng, không nổi bật về màu nhưng nó lại nổi bật về độ sang trọng mà nó mang lại cho người dùng. Đây là điểm nổi bật nhất về thiết kế mà mình xem đây là thiết kế độc đáo hiện nay.

Sản phẩm này có thiết kế đa năng, có thể khử trùng từng bộ phận bình sữa, có thể khử trùng các vật dụng cần thiết khác của bé cũng khá dễ dàng, nhanh chóng. Sử dụng khuôn nhiệt cảm ứng nên vì thế mà khả năng khử trùng nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào lượng nước bạn đổ vào bên trong của khuôn như thế nào nữa.

Sản phẩm có thể khử trùng đến 6 bình sữa loại 330ml. Vì thế nên mẹ sẽ thoải mái hơn mà không lo sợ phải tiệt trùng nhiều lần nếu dùng nhiều bình sữa cho con. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể điều chỉnh kích thước để phù hợp với mọi loại bình nên vấn đề không vừa bình sữa giờ đây không phải quá lo lắng với Philips Avent SCF284/02 nữa.

Được sử dụng chất liệu hợp vệ sinh, an toàn cho sức khỏe em bé và không chứa BPA. Sản phẩm này có thể tiệt trùng đến 99.9% vi khuẩn và giữ vô trùng lên đến 24 tiếng khi nắp được đóng lại. Đây là mức giữ được vô trùng rất cao, cao nhất hiện nay trong những sản phẩm tiệt trùng cho bình sữa trên thị trường.

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Máy tiệt trùng bình sữa đa năng 2 in 1 Chicco

Máy tiệt trùng bình sữa đa năng 2 in 1 Chicco có thiết kế khá là đẹp mắt, mang màu sắc nhẹ nhàng nhưng sang trọng. Khi nhìn vào ảnh thì chắc bạn sẽ nhận ra đây là sản phẩm có thiết kế 2 khoang riêng biệt nhau. Mỗi khoang sẽ phải làm nhiệm vụ tiệt trùng mỗi thành phần bình sữa khác nhau. Thiết kế như vậy là hiện đại và thông minh. Mẹ sẽ dễ dàng tiệt trùng hơn đối với nhiều loại kích thước của bình sữa khác nhau.

Được sử dụng chất liệu nhựa cao cấp, an toàn và chất liệu này không chứa BPA nên các mẹ khi sử dụng có thể yên tâm về chất lượng đối với sức khỏe cho bé. Đối với đáy tản nhiệt thì máy sử dụng chất liệu bằng kim loại để khi làm nóng nước sẽ diễn ra nhanh hơn, giữ nhiệt hiệu quả trong suốt quá trình tiệt trùng các vật dụng.

Thời gian tiệt trùng của máy cũng khá nhanh chóng chỉ khoảng 5 phút là bạn đã hoàn thành xong quá trình làm nóng và tiệt trùng bình sữa. Giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian cho công việc khác quan trọng hơn đối với gia đình. Khi tiệt trùng xong thì máy còn có thể vô trùng lên đến 24 tiếng đồng hồ nếu bạn không mở nắp của máy này ra.

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Máy tiệt trùng bình sữa Kenjo KJ-09N

Máy tiệt trùng bình sữa Kenjo KJ-09N có thiết kế hiện đại, trắng phối xanh nhìn rất đẹp và sang trọng. Chỉ cần nghe cái tên thì bạn có thể dễ dàng nhận ra rằng, đây là sản phẩm có thể sấy khô bình sữa ngay sau khi tiệt trùng. Sản phẩm này có thể tiệt trùng tối đa đến 6 bình sữa trong thời gian khoảng 10 phút với thời gian làm nóng nhanh tiêu diệt được nhiều loại vi khuẩn có hại. Bên cạnh đó mẹ cũng có thể giữ bình sữa trong máy và có thể vô trùng lên đến 24 tiếng luôn nhé.

Màn hình LED hiển thị các chế độ tiệt trùng hay sấy khô rất tiện lợi, giúp bạn có thể lựa chọn chức năng dễ dàng hơn. Máy tiệt trùng bình sữa Kenjo KJ-09N có thể tiệt trùng được nhiều loại đồ vật dành cho bé, các vật dụng dùng để cho bé ăn cũng tiệt trùng được hết.

Cuối cùng, mẹ còn có thể sử dụng máy tiệt trùng bình sữa Kenjo KJ-09N như 1 máy ủ sữa chuyên nghiệp dành cho công việc chăm bé dễ dàng hơn.

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Tiêu chí giúp bạn chọn mua máy tiệt trùng bình sữa tốt nhất

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều nhãn hiệu máy tiệt trùng bình sữa khác nhau, tất cả đều được giới thiệu là rất tốt, đảm bảo vệ sinh. Tuy vậy, bạn biết rất rõ rằng ít có thương hiệu nào không nói quá về sản phẩm của họ. Những nội dung dưới đây sẽ giúp bạn có một cái nhìn tổng quan nhất để đánh giá máy tiệt trùng bình nữa nào tốt nhất trên thị trường.

Chất liệu khoang chứa

Khoang chứa là nơi bạn sẽ đặt bình sữa vào để tiệt trùng, vì thế đương nhiên nó là bộ phận quan trọng. Mẹ cần phải loại bỏ ngay các loại máy tiệt trùng bình sữa có khoang chứa bằng nhựa có BPA, vì chất này có thể bị tách ra bởi nhiệt độ và đi vào trong bình sữa của con bạn.

Mẹ cũng không nên mua những loại mà nguồn gốc chưa rõ ràng, chất liệu không được kiểm tra về chất lượng, tính an toàn cho em bé có tốt hay không. Những sản phẩm này không nên mua nhằm đảm bảo đến sức khỏe nhiều hơn. Đừng tham giá thành rẻ mà ôm vào người những sản phẩm kém chất lượng như vậy.

Chức năng

Mặc dù là máy tiệt trùng bình sữa cho bé nhưng mẹ cũng có thể tận dụng sản phẩm để khử trùng các dụng cụ trong gia đình hoàn toàn được. Bên cạnh đó, nhiều sản phẩm còn có chức năng thêm như dùng để hâm nóng thức ăn, hấp chín các loại thức ăn đơn giản, ủ sữa. Hoặc 1 số sản phẩm thậm chí còn có chế độ như máy vắt cam thông dụng nữa. Nhu cầu bạn có nhiều và kết hợp với nhau thì bạn nên chọn những loại đa năng như vậy để giúp tối đa hóa quá trình làm việc của máy.

Đối với sản phẩm máy tiệt trùng cho bình sữa em bé thì có thể kể đến những tính năng rất hay như chế độ tự động ngắt khi tiệt trùng xong, đèn báo hiệu, chế độ thay đổi kích thước phù hợp giữa khoang chứa và bình sữa.

Dung tích và tính khả dụng

Dung tích của khoang chứa trong máy tiệt trung bình sữa liên quan trực tiếp đến kích thước của loại bình sữa bạn đang dùng cho con mình. Hơn thế, dung tích lớn cho phép bạn giảm thời gian tiệt trùng đáng kể.

Khoang chứa của các máy tiệt trùng thường chứa được rất nhiều bình sữa cùng một lần tiệt trùng nhằm làm sạch tiết kiệm được thời gian hơn. Chính vì thế mà bạn tham khảo những loại sản phẩm có dung tích khoang lớn để mua và sử dụng nhằm làm việc tối đa để thời gian bạn được tiết kiệm làm thêm những việc khác quan trọng hơn. Nếu như mẹ mua phải loại có khoang chứa nhỏ, chứa được 1 bình thì sẽ rất bất tiện khi tiệt trùng nhiều bình sữa, bình nước từng lần 1, mất công của bạn rất nhiều.

Ngoài ra, nếu bạn chọn loại dung tích nhỏ thì cũng nên xem nó có chứa được bình sữa nhà bạn đang sử dụng hay không nữa nhé. Có nhiều mẹ ở nhà dùng bình sữa loại trung nhưng khi mua máy tiệt trùng 1 bình sữa về thì bình sữa không vừa khoang nên đành bỏ xó đó không sử dụng được. Đây cũng là trường hợp không phải hiếm hiện nay. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường đang có rất nhiều loại có thể điều chỉnh sao cho phù hợp với kích thước của bình sữa. Vì thế mẹ có thể yên tâm hơn khi mua máy tiệt trùng trên mạng theo tính năng rất hay ho này.

Mẹ cũng nên lựa chọn loại máy có khả năng tiệt trùng được nhiều loại bình sữa khác nhau, điều này rất quan trọng nếu như bạn mua máy trước khi mua bình hoặc phải thay thế loại bình sữa.

Công suất

Thông thường, sản phẩm máy tiệt trùng bình sữa có công suất càng lớn thì cảng giảm thời gian tiệt trùng bình sữa. Tuy vậy, điều này không phải khi nào cũng đúng khi mà thời gian tiệt trùng còn phụ thuộc vào thiết kế của nhà sản xuất. Một số loại có công suất lớn và thời gian tiệt trùng dài được đánh giá là cho hiệu quả tiệt trùng tốt hơn, đồng nghĩa với việc bạn có thể lưu trữ bình sau khi tiệt trùng được lâu hơn.

Thời gian lưu trữ bình sau tiệt trùng sẽ được dài hơn nếu bạn không mở nắp bình, cũng như thiết kế của máy tiệt trùng bình sữa được thiết kế chắc chắn, kín đáo hơn. Thời gian lưu trữ được các nhà sản xuất tính toán dựa trên khả năng phát sinh trở lại của vi khuẩn sau khi tiệt trùng. Thời gian này khoảng 3 giờ đồng hồ, nhưng con số này có thể dao động mà không ảnh hưởng đáng kể đến hiệu quả hoạt động của máy.

Giá thành

Máy tiệt trùng bình sữa thường bán rất nhiêu ở các siêu thị dành cho bé ở những thành phố lớn, các thành phố thuộc tỉnh. Bạn có thể tham khảo ở khu vực bạn hay hỏi những mẹ chăm con trước đã sử dụng và mua ở đâu.

Giá thành của máy tiệt trùng thường có giá rẻ hơn khi bạn mua online. Bộ tiệt trùng sử dụng trong lò vi sóng thì sẽ có giá rẻ hơn, những bộ này có giá dưới 500.000đ sẽ là 1 sự lựa chọn hợp lý.

Phần kết

Ở bài viết này, chúng mình đã cùng bạn tìm hiểu những kiến thức cơ bản và cần thiết nhất trong việc mua và sử dụng máy tiệt trùng bình sữa chất lượng và hiệu quả nhất qua đó có thể giúp các mẹ thuận lợi và cẩn thận hơn trong việc chăm sóc sữa khỏe cho trẻ nhỏ. Chúc bạn sẽ có những phút giây hữu ích nhất khi sử dụng máy tiệt trùng bình sữa và đừng quên ủng hộ chúng mình ở những bài viết sau nhé!

 

 

Những Sản Phẩm Miếng Lót Thấm Sữa Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay

by Leave a Comment

Trong giai đoạn cuối thời gian thai kỳ và thời gian đầu sau khi sinh, mẹ bé thường gặp phải tình trạng sữa ra nhiều ngay cả khi con không bú. Việc tràn sữa làm mẹ có cảm giác không thoải mái đặc biệt ở những nơi đông người làm mẹ rất lúng túng mất tự tin. Sữa ra nhiều làm ướt áo, ướt ga giường gây mùi khó chịu, ẩm mốc vi khuẩn phát sinh gây ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Bên cạnh nỗi lo tăng cân, rạn da thì vấn đề chảy sữa, rỉ sữa luôn là những trăn trở của người phụ nữ sau sinh. Họ vừa tận hưởng niềm hạnh phúc hân hoan khi được làm mẹ vừa đối mặt với những lo lắng bất an về cơ thể của mình. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho mẹ bé những bí quyết hữu ích khi sử dụng miếng lót thấm sữa sau khi sinh.

Miếng lót thấm sữa là gì?

Miếng lót thấm sữa là sản phẩm được làm từ chất liệu siêu thấm, giúp mẹ ngăn ngừa được sữa tràn, giữ vệ sinh cho bầu ngực, là lựa chọn tốt nhất dành cho cả 2 mẹ con. Miếng lót thấm sữa thường có cấu trúc nhiều lớp độc đáo như 1 lớp vải PUL tráng TPU ngăn rò rỉ + 1 lớp Microfiber siêu thấm hút + 1 lớp xơ tre giúp kháng khuẩn, có tác dụng khử mùi, siêu thấm hút lại rất mềm mại+ 1 lớp suede siêu khô thoáng ngăn cho sữa không bị trào ngược. Miếng lót có hình dạng hình tròn hoặc hình vòm tạo cảm giác thoải mái, vừa vặn khi mặc với áo ngực.

Miếng lót thấm sữa có đặc điểm: Chất liệu siêu thấm: miếng lót được làm từ chất liệu siêu thấm, cực kỳ an toàn, rất mỏng và kín đáo. Chất liệu đặc biệt này giúp hứng được rất nhiều sữa. Thiết kế hiện đại: miếng lót thiết kế theo hình bầu ngực dễ sử dụng; đường viền được may tỉ mỉ, trau chuốt. Sử dụng được nhiều lần: Miếng lót thấm sữa được tái sử dụng lại rất nhiều lần sau khi giặt sạch và phơi khô. Hiệu quả vẫn như lần dùng đầu tiên.

Miếng lót sữa có các công dụng tuyệt vời như sau: Ngăn ngừa tình trạng rỉ sữa cho mẹ trong thời kỳ trước khi sinh và sau sinh hiệu quả. Kháng khuẩn cho ti, an toàn khi cho con bú. Giúp mẹ luôn cảm thấy khô thoáng, thoải mái và tự tin.

Miếng lót thấm sữa có hai loại chính là miếng lót dung nhiều lần và miếng lót giặt lại và sử dụng nhiều lần.

Khi nào mẹ cần sử dụng miếng lót thấm sữa?

Thường trong quá trình mang thai và sau sinh, mẹ thường gặp hiện tượng rỉ sữa. Rỉ sữa không chỉ xuất hiện vào giữa các cữ bú mà nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào, vào những tuần đầu sau sinh, mẹ bầu chỉ cần nghĩ đến con âu yếm là đầu ti bắt đầu rỉ sữa. Vì thế, nếu cần phải ra ngoài, mẹ nên mang phòng hờ miếng lót thấm sữa.

Nhiều mẹ bầu có sữa nhiều có thể gây ra rỉ ướt áo gây mất thẩm mỹ, cơ thể mẹ mệt mỏi và khó chịu. Hơn nữa, sữa rỉ nhiều sẽ là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập, phát triển và gây hại cho sức khỏe của mẹ và bé. Do vậy mẹ bầu cần phải sử dụng miếng lót thấm sữa để khắc phục tình trạng này.

Mẹ đi làm lại sau sinh để tránh sữa rỉ ướt áo mẹ cần sử dụng miếng lót thấm sữa để giữ ngực luôn khô thoáng và vệ sinh sạch sẽ còn đảm bảo tính thời trang, giúp mẹ luôn tự tin mọi lúc mọi nơi.

Nếu như trước đây các mẹ bầu hay sử dụng khăn xô để thấm sữa, tuy nhiên vì khăn xô mỏng rất nhanh bị thấm ướt, hơn nữa sử dụng khăn xô sẽ khiến mẹ bầu phải mất thời gian khi phải giặt thường xuyên rất bất tiện. Do vậy miếng lót thấm sữa ra đời chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho mẹ vừa tiện lợi vừa tiết kiệm thời gian.

Top những sản phẩm miếng lót thấm sữa hot nhất hiện nay

Miếng lót thấm sữa có khá nhiều ưu điểm như vừa tiết kiệm chi phí cho mẹ  vì có thể giặt và tái sử dụng nhiều lần. Chất liệu mềm mại hoàn toàn an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé. Dưới đây là những loại miếng lót thấm sữa rất được tin dùng, cùng tìm hiểu ngay nhé

Miếng lót thấm sữa Philips Avent (SCF155/06)

Đây là một sản phẩm thiết thực, mang lại sự dễ chịu và tự tin cho các mẹ bầu sau khi sinh. Cấu trúc 4 lớp độc đáo mang lại tác dụng thấm hút, làm khô tối đa và chống trơn trượt, như vậy vừa tránh cho sữa làm ướt áo, vừa có thể giúp cho bầu ngực luôn được khô thoáng, đảm bảo được vệ sinh và thoải mái.

Ưu điểm vượt trội:

  • Cấu trúc bốn lớp giúp làm khô thoáng tối đa
  • Lớp trên cùng siêu mềm và có chỗ lõm đầu ngực giúp giữ cho ngực luôn khô.
  • Lớp siêu thấm có thêm lớp đệm giuso người dùng thoải mái hơn.
  • Lớp lõi siêu thấm hút hết độ ẩm để bảo vệ chống lại tình trạng bối rối cũng như đảm bảo tính thời trang
  • Lớp bên ngoài siêu thoát hơi giúp tránh làm đau đầu ngực.
  • Sản phẩm miếng lót thấm sữa của Philips Avent mềm và có hình dáng đường viền kín đáo, lịch sự.
  • Lớp lót  được làm bằng vải bông bóng, mềm và nhẹ nhàng với da. Có thể giặt bằng máy và làm khô.
  • Lớp băng dính còn giúp giữ tấm lót thấm sữa ở đúng vị trí, chống tình trạng trơn trượt.
  • Tấm lót giúp hút ẩm hút hết hơi ẩm ra khỏi da và giữ lại phía sau lớp vải lót không bị rò rỉ.
Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Miếng lót thấm sữa Medela

Là dòng sản phẩm dùng cho các bà mẹ bầu bị chảy sữa trong hoặc sau khi cho con bú và được làm từ chất liệu thoáng khí tạo sự thoải mái cho người mặc.

Ưu điểm vượt trội:

  • Công nghệ ép siêu âm tạo cho miếng thấm nhẹ và giúp mặc khít với ngực, không nhìn thấy khi mặc trong áo ngực
  • Miếng lót thấm sữa giặt được Medela-lớp có lớp bảo vệ chống khuẩn phát triển (Anti-Microbial Polyester), chống tạo mùi hôi cơ thể mất thẩm mĩ.
  • Vật liệu được làm từ sợi micro porous thông thoáng với da (không dùng vải ren may như các miếng lót sữa thông thường có trên thị trường).
  • Đường viền quanh tấm lót co dãn được có thể vừa với mọi ngực.
Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Miếng lót thấm sữa Pigeon

Miếng lót thấm sữa Pigeon có xuất xứ từ Nhật Bản, dựa trên công nghệ hiện đại và lớp màng thấm 1 chiều chống thấm ngược mang đến sự khô ráo, sạch sẽ tối đa cho mẹ. Miếng lót được thiết kế rất mỏng, nhẹ dạng vòm có viền đôi và neeos gấp 3 chiều tạo đường cong tự nhiên với khuôn ngực khiến mẹ cảm thấy thoải mái, vừa vặn khi mặc. Phần lõi polymer siêu thấm thấm nhanh lượng sữa thừa và giữ trong tấm lót, ngăn chúng tràn ra ngoài. Thấm sữa Pigeon là sản phẩm an toàn với các những làn da nhạy cảm nhất nên được nhiều bà mẹ ưa dùng.

Chất liệu:  được làm từ Polyolefin fiber, Pulp tissue, Fluff pulp, Polyacrylic acid sodium salt, Polyethylene….
Tấm Lót Thấm Sữa được kết hợp lớp mút xốp theo cấu trúc tổ ong, giúp tăng cường khả năng thấm hút sữa nhanh, chống rò rỉ hoặc thấm ngược trở lại một cách hiệu quả.
Khô thoáng và dễ chịu đồng thời còn giúp đảm bảo vệ sinh cho khu vực bầu sữa.
Thiết kế dạng vòm giúp người dùng dễ dàng cố định với áo lót, không xê dịch, tạo cảm giác thoải mái, vừa vặn khi mặc.
Màng đáy ngăn thoát nước và các mẹ chú ý nên thay tấm lót 3- 4 tiếng/lần.
Độ mỏng – nhẹ hoàn hảo, ôm sát tự nhiên và không làm mất đi đường nét cơ bản của bầu ngực.

Ưu điểm vượt trội:

  • Hộp nhỏ gọn tiện lợi cho phép mẹ bầu mang theo sử dụng lúc đi làm, đi du lịch.
  • Công nghệ thấm hút hiện đại nhanh  lên đến 20 lần, với phần lõi polymer siêu thấm không chảy ngược sữa ra ngoài, giúp cho ngực luôn khô ráo.
  • Bề mặt thoát khí, luôn mang đến cảm giác khô thoáng cho người sử dụng
  • Các mẹ có thể thoải mái vận động tay làm việc nhà mà không lo sợ hay băn khoăn miếng lót dịch chuyển.
  • Thấm sữa Pigeon an toàn với các những làn da nhạy cảm nhất nên được nhiều bà mẹ ưa chuộng tin dùng.
Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Miếng lót thấm sữa KuKu KU5421

Miếng lót thấm sữa Kuku được thiết kế mỏng, thoáng mát với chất liệu sợi bông thiên nhiên, không chứa BPA an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé. Đường viền khép kín giữ cho miếng lót ngực vệ sinh và vừa vặn hoàn hảo hơn đồng thời hai miếng dính giúp gắn chặt miếng lót thấm sữa giống như một phần của áo lót ngực giúp mẹ bỉm sữa thoải mái khi sử dụng.

Ưu điểm vượt trội:

  • Miếng lót thấm sữa Kuku được nhập khẩu chính hãng từ Đài Loan nên bạn có thể an tâm về chất lượng và sự an toàn tuyệt đối khi sử dụng.
  • Miếng thấm được làm bằng chất liệu siêu thấm, mỏng và kín đáo, hứng được nhiều sữa, lượng sữa thấm được có thể lên đến 60ml, giúp giữ cho ngực luôn khô và sạch sẽ.
  • Sử dụng nhiều lần: Miếng lót có thể sử dụng được nhiều lần sau khi giặt mà không làm giảm hiệu quả thấm sữa của nó.
  • Hai miếng dính giúp cho việc gắn chặt lót thấm sữa như một phần của áo lót ngực giúp mẹ thoải mái khi sử dụng
Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Miếng lót thấm sữa Farlin BF634A

Farlin là một thương hiệu đồ sơ sinh lớn và nổi tiếng đến từ Đài Loan được thành lập từ năm 1972. Và trong những năm qua Farlin không ngừng hợp tác với hơn 76 đại lý độc quyền trên toàn thế giới nhằm tiến tới thành công trong công tác bán hàng cũng như cung cấp sản phẩm chất lượng hàng đầu về chăm sóc trẻ em. Trong đó miếng lót thấm sữa là sản phẩm vô cùng chất lượng, giá thành rẻ được rất nhiều mẹ tin tưởng và lựa chọn sử dụng.

Miếng lót thấm sữa Farlin BF634A siêu mềm giúp thấm hút nhanh lượng sữa bị rỉ ra, ngăn không cho sữa mẹ làm ướt áo. Sản phẩm nhập khẩu chính hãng từ Đài Loan.

Ưu điểm vượt trội:

  • Chất liệu vải cotton mềm mại, siêu thấm hút, nhẹ và thoáng khí bảo vệ tối đa cho làn da mẹ, đạt tiêu chuẩn an toàn của Liên minh Châu Âu.
  • Đường viền được cấu tạo khép kín giữ cho sữa không bị tràn ra ngoài, và còn giữ cho miếng lót luôn được sạch sẽ.
  • Sản phẩm được thiết kế 2 miếng dính giúp miếng lót thấm sữa dính chặt vào áo ngực cho mẹ bỉm sữa cảm giác thoải mái, tự tin và an toàn khi vận động, kể cả những vận động mạnh.
  • Thiết kế đường bao quanh 3D vừa vặn hơn với bầu ngực mang đến cảm giác khô ráo tự nhiên giúp mẹ không còn cảm thấy ẩm ướt hay khó chịu
Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Lưu ý cần thiết giúp bạn chọn mua và sử dụng miếng lót thấm sữa hiệu quả nhất

Việc chọn mua và sử dụng miếng lót thấm sữa như thế nào cho tốt và hiệu quả cũng là một vấn đề mà các mẹ quan tâm, cùng chúng tôi giải quyết vướng mắc này ở phần sau đây

Lưu ý chọn mua

Mẹ nên chọn mua miếng lót thấm sữa có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, tốt nhất là mẹ nên chọn mua từ những thương hiệu uy tín và chất lượng được các mẹ trên thế giới ưa chuộng và tin dùng.

Mẹ cũng nên chọn mua miếng lót thấm sữa loại có chất liệu mềm mại, không nên dùng những miếng đệm bằng nhựa.

Trên thị trường hiện nay có hai loại miếng lót thấm sữa phổ biến đó là Miếng lót dùng một lần và miếng lót thấm sữa giặt được. Tuy vào nhu cầu sử dụng và điều kiện tài chính mẹ có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình. Đối với những mẹ sữa rỉ ít và không thường xuyên ra ngoài thì mẹ cũng có thể dùng loại giặt được để sử dụng nhiều lần và tiết kiệm chi phí hơn.

Hướng dẫn sử dụng

Việc sử dụng miếng lót thấm sữa vô cùng đơn giản. Mẹ chỉ cần đặt miếng lót vải ngay phía trong áo ngực khi đi làm, đi chơi, đi ra ngoài, lúc ngủ, thậm chí cả lúc cho con bú. Miếng lót sẽ tự động thấm hút lượng sữa bị rỉ một cách nhanh chóng nhất.

Vì miếng lót thấm sữa là một trong những sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với sữa mẹ, do đó mẹ cần mua miếng lót thấm sữa chính hãng và đảm bảo an toàn cho mẹ và bé, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để bảo vệ bầu ngực, chất lượng sữa đem đến bữa ăn thơm ngon và an toàn cho bé.

Tùy thuộc vào lượng sữa nhiều ít bị rỉ để các mẹ tự điều chỉnh thời gian sử dụng miếng lót. Thường thì sau 2-4 tiếng đồng hồ sử dụng, mẹ nên thay miếng thấm sữa khác để đảm bảo vệ sinh cho nguồn sữa của bé. Sử dụng miếng lót thấm hút sữa bằng vải không những sạch còn rất tiết kiệm, mẹ có thể giặt, phơi và tái sử dụng như quần áo bình thường.

  • Mở gói chứa tấm lót sữa.
  • Bóc miếng dán trên bề mặt tấm vải lót bên ngoài.
  • Đặt miếng thấm và cố định vị trí vào bên trong áo lót.

Để đảm bảo miếng lót thấm sữa phát huy hết công dụng của mình, khuyến cáo các mẹ không nên để miếng lót quá lâu. Vì sữa mẹ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi. Sữa lên men sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Nếu các mẹ sử dụng miếng lót một lần các mẹ phải chuẩn bị ít nhất 12 miếng lót để thay đổi vì mẹ phải thay phiên giặt để sử dụng.

Ngoài ra, dùng miếng lót thấm sữa giặt được hay dùng 1 lần còn tùy vào lượng sữa mẹ tiết ra, nếu sữa mẹ tiết ra quá nhiều mà mẹ phải đi làm thì nên chọn loại dùng 1 lần. Còn nếu mẹ sữa thấm ra không nhiều và không thường xuyên ra ngoài thì mẹ nên sử dụng miếng lót thấm sữa giặt được vừa tiết kiệm lại vừa kinh tế hơn. Bên cạnh đó, các mẹ chỉ nên mua từng bịch một, không mua cùng lúc nhiều vì hôm nay lượng sửa rỉ sau sinh có thể không ổn định dẫn đến việc có thể các mẹ sẽ không sử dụng hết số miếng lót sữa gây lãng phí không cần thiết.

Phần kết

Vậy là ở bài viết này chúng ta đã cùng tìm hiểu những kiến thức cần thiết và đầy đủ nhất qua đó giúp mẹ có thể chọn mua và sử dụng miếng lót thấm sữa một cách hiệu quả nhất. Một sản phẩm miếng lót thấm sữa an toàn và chất lượng sẽ giải quyết toàn bộ rắc rối của mẹ bầu giai đoạn sau sinh mà lại đảm bảo tính thời trang. Chúc bạn có thể chọn cho mình được những sản phẩm ưng ý nhất và đừng  quên ủng hộ chúng tôi ở những bài viết tiếp theo nhé!

 

Điểm Mặt Gọi Tên Những Sản Phẩm Máy Hút Sữa Bằng Tay Hot Nhất Trên Thị Trường!

by Leave a Comment

Có một câu hỏi luôn thường trực trong lòng các mẹ nhất là khi thời kỳ nghỉ sinh sắp hết, mẹ phải quay trở lại làm việc là có nên mua máy hút sữa hay không? Và có nên chọn máy hút sữa bằng tay không? Lợi ích của sản phẩm này là gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ giải đáp phần nào thắc mắc và đưa ra những sản phẩm mà các mẹ bỉm sữa tin dùng nhất hiện nay.

Tại sao nên chọn mua một sản phẩm máy hút sữa bằng tay?

Máy hút sữa bằng tay được coi là dòng máy hút sữa đơn giản và giá rẻ. Chính vì thế tính năng duy nhất nó có được là dùng để hút sữa. Do đó khi lựa chọn máy hút sữa bằng tay thì các mẹ không cần phải để ý đến quá nhiều chi tiết. Các mẹ chỉ cần để ý đến thương hiệu, chất lượng và giá thành. Các mẹ có thể sủ dụng máy hút sữa bằng tay trong các trường hợp sau đây:

Mẹ có quá nhiều sữa và muốn hút bớt ra để dùng dần cho bé. Việc này không chỉ giúp các mẹ có lượng thức ăn dự trữ cho bé mỗi khi ra ngoài. Mà còn phòng ngừa việc tắt tia sữa giữa chừng khiến bé phải dùng sữa bột. Điều này vừa tốn kém lại ít dinh dưỡng cho quá trình phát triển của bé.Hơn thế nữa sữa mẹ vẫn tiết ra gây đau nhức khó chịu. Nếu không dùng máy hút sữa sẽ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt của các mẹ.

Thậm chí nó còn gây ra các bệnh lý tùy theo mức độ nghiêm trọng. Nếu sữa tắt lâu có thể vón cục tạo thành khối u. Hoặc nặng hơn có thể dẫn đến nhiễm trùng và ung thư.

Đôi khi mẹ và bé thường di chuyển xa. Lúc này máy hút sữa bằng tay sẽ thuận tiện vì không phụ thuộc nguồn điện hay pin, nhỏ gọn dễ di chuyển và sử dụng được bất cứ đâu.

Tóm lại thì máy hút sữa bằng tay loại tốt nhất sẽ thích hợp với các mẹ nhiều sữa nhưng công việc bận rộn, bé bú không hết khiến đầy sữa tức ngực, mẹ thường di chuyển và bé có sức khỏe yếu nên không thể bú trực tiếp.

Top những máy hút sữa bằng tay được ưa chuộng trên thị trường hiện nay

Hiện nay rất nhiều thương hiệu máy hút sữa bằng tay đa dạng về sản phẩm và giá thành. Tuy nhiên điều này thường khiến các mẹ băn khoăn không biết nên mua loại máy hút sữa bằng tay loại nào tốt trên thị trường. Hãy để chúng tôi giúp bạn đưa ra những lựa chọn đúng đắn nhất nhé

Máy hút sữa bằng tay Mezzo Unimom UM880052

Máy hút sữa bằng tay Unimom UM880052 với thiết kế nhỏ gọn, giúp mẹ hút sữa nhẹ nhàng ở mọi lúc mọi nơi. Máy hút sữa bằng tay Unimom UM880052giúp mẹ hút sữa êm ái, nhẹ nhàng nhờ dùng phễu mát xa bằng silicon mềm mại. Những bong bóng silicone được thiết kế rất đặc biệt để giúp mát xa ngực bạn trong quá trình hút sữa, giúp sữa mẹ chảy nhiều hơn và tạo cho các bà mẹ cảm giác thoải mái, dễ chịu.

Đặc điểm nổi bật của loại máy này là được thiết kế với màu trắng trang nhã, chất liệu đảm bảo an toàn. Sản phẩm được làm từ loại nhựa an toàn không có BPA và đã sử dụng phổ biến tại các nước châu Âu và Mỹ.

Bên cạnh đó máy còn sử dụng rất tiện lợi, đơn giản, chỉ cần dùng 1 tay và rất cơ động trong việc di chuyển. Máy được thiết kế với tay cầm bằng cao su không trơn trượt để bạn có thể dễ cầm nắm hơn. Ngoài ra, máy còn để cho sữa chảy trực tiếp từ phễu chụp vào bình sữa, đảm bảo vệ sinh tối đa khi bạn hút sữa cho bé.

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Máy hút sữa đơn bằng tay Evenflo

Máy hút sữa đơn bằng tay Evenflo cũng có thiết kế nhỏ gọn, cho phép mẹ hút sữa bất kỳ nơi nào có thể. Mẹ hút sữa cho bé bằng tay nhưng vẫn cảm thấy giống như đang cho bé bú vậy. Với chức năng vô cùng thông minh, hiện đại, máy hút sữa này giúp bạn hút sữa một cách cực kỳ hiệu quả và thuận tiện. Bé vẫn có thể uống sữa mẹ khi mẹ không ở nhà và giúp cho mẹ có được nhiều sữa hơn.

Đặc điểm nổi bật nhất của máy hút sữa bằng tay Evenflo : Chất liệu an toàn,không hề chứa bất kỳ hóa chất độc hại nào cho bé. Máy giúp hút sữa tự nhiên, nhịp nhàng đễ sữa chảy nhiều hơn. Máy hút sữa êm ái, nhẹ nhàng nhờ có phễu massage silicone mềm mại, khiến bạn dễ dàng điều chỉnh áp lực hút. Bạn có thể sử dụng máy đơn giản mà lại tiện lợi mang đi

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Máy hút sữa bằng tay KuKu Ku5456

Máy hút sữa Ku5456 bằng tay Kuku V160 được người tiêu dùng đánh giá chất lượng rất cao bởi tính tiện dụng và an toàn. Sản phẩm được sản xuất tại Đài Loan. Mỗi bội máy bao gồm: Phễu hút, Động cơ bằng tay, Bình sữa, Phễu đệm silicon. Máy hút sữaKu5456 bằng tay Kuku V160 là loại máy hút sữa vượt trội giúp bạn hút sữa nhanh hơn. Không những thế, nó còn phù hợp với các kích cỡ bầu ngực khác nhau và còn có khả năng tháo lắp dễ dàng, giúp bạn vệ sinh sạch sẽ, nhanh chóng, rất thích hợp khi mang theo cùng bé đi du lịch.

Hơn thế nó còn giúp mẹ dịu đi cơn đau tức ngực do đầy sữa, căng sữa và hút sữa một cách hiệu quả, thuận tiện, mẹ không còn phải lo sợ bé nhà mình phải nhịn đói mỗi khi mẹ vắng nhà nữa.

Với lực hút 0 –350 mmHg mmHg và nhịp hút tự nhiên giống như trẻ bú (chu kì hút: hút – nhả – nghỉ), sẽ làm mẹ thoải mái và lượng sữa chảy được nhiều hơn.

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Máy hút sữa bằng tay Avent SCF330/20

Đây là loại máy hút sữa bằng tay thương hiệu Avent model SCF330/20. Đây là sản phẩm được mình đánh giá rất cao và toàn diện. SCF330/20 mang theo các ưu điểm như:

Là một trong những thương hiệu cao cấp toàn cầu. Có uy tín và được người tiêu dùng cực kỳ ưa chuộng tại thị trường Âu Mỹ.

Chất liệu cao cấp từ nhựa PP và silicone y tế. Nó bảo đảm không chứa BPA (chất gây ung thư ở trẻ), hoàn toàn vô trùng. Nó được kiểm nghiệm bởi các tổ chức y tế Âu Mỹ và thế giới.

Thiết kế đẹp, đơn giản, nhựa trong giúp mẹ dễ vệ sinh và quan sát các vết bẩn. Mang lại cho các mẹ cảm giác sang trọng và an toàn.

Núm phễu silicone thiết kế hoa 5 cánh giúp tạo các khối khí khi hút sữa. Chính vì thế việc này sẽ giúp các mẹ matxa nhẹ nhàng cho ngực. Tạo cảm giác dễ chịu thoải mái. Núm matxa silicone này được gắn sẵn nên tiện lợi hơn so với dòng máy hút sữa của Unimom.

Phần cần gạt làm bè và chắc chắn, cho số lần sử dụng rất lâu mà không lo bị gãy hay hư hỏng.

Sản phẩm rất dễ vệ sinh nhờ phần bình sữa thuộc dòng cổ rộng và chất liệu cao cấp có thể chịu nhiệt cao.

Tuy nhiên máy hút sữa Avent SCF330/20 cũng có một số nhược điểm như :

Sản phẩm lại không quá phổ biến và mức giá thì khá cao. Có thể nói đây là sản phẩm cao nhất trong các dòng máy hút sữa cầm tay. Giá thành sản phẩm dao động từ 900.000- 1.500.000 triêu đồng. Do đó nên các mẹ thường ngại chọn Avent SCF330/20 cho bé mặc dù đây là sản phẩm hết sức tốt và chất lượng.

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Máy hút sữa bằng tay Medela Harmony

Medela Harmony là dòng sản phẩm hoàn thiện và toàn diện nhất mà mình muốn giới thiệu với các mẹ. Nếu so về chất lượng, khó có sản phẩm máy hút sữa bằng tay nào trên thị trường có thể so với em này.

Giá của sản phẩm chỉ tầm khoảng 900.000 vnđ. Mặc dù mức giá này cao gấp đôi Unimom Mezzo. Ngược lại các mẹ có thể yên tâm vì máy sẽ có chất lượng tốt hơn rất nhiều. Máy hút sữa Medela Harmony có những ưu điểm mà các mẹ sẽ cực kỳ yêu thích như:

Sử dụng các chất liệu cao cấp nhất như nhựa PP và silicone y tế. Chính vì vậy nó chịu được nhiệt độ hơn 100 độ C. Đồng thời dễ dàng tiệt trùng và vệ sinh, an toàn tuyệt đối cho bé.

Thiết kế thông minh cho phép xoay 360 độ. Nó giúp mẹ đổi tay và chọn bất kỳ tư thế thuận lợi nào để hút sữa mà không lo cấn hay khó chịu.

Cụm phễu làm đẹp và rất sang trọng, tay gạt làm dẹp và rất cứng chắc. Các mẹ không lo bị hỏng sau khi đã sử dụng trong thời gian dài.

Ồng phễu silicone được chế tạo để phù hợp với mọi bầu ngực, ôm trọn và matxa nhẹ nhàng khi hút sữa. Nó tạo cho các mẹ cảm giác dễ chịu thoải mái.

Medela Harmony có thương hiệu tốt, uy tín cao và được nhiều tổ chức y tế cũng như các bệnh viện lớn khuyến cáo sử dụng.

Máy hút sữa Medela Harmony có thể vừa hút vừa matxa bầu ngực, hút sữa một cách thoải mái hơn. Trong quá trình sử dụng nó không gây đau hay khó chịu cho các mẹ.

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Tiêu chí chọn mua máy hút sữa tốt nhất

Để chọn được một chiếc máy hút sữa đảm bảo chất lượng, bạn cần phải đảm bảo các tiêu chí sau đây

Chất liệu

Yếu tố đầu tiên cũng là quan trọng nhất chính là chất liệu của sản phẩm, đặc biệt là đối với các đồ dùng cho bé như là máy hút sữa, bình đựng sữa… Bạn nên chọn các sản phẩm được làm bằng chất liệu silicon hoặc nhựa PP cao cấp, không chứa chất BPA (một chất được dùng phổ biến trong công nghiệp chế biến và sản xuất nhựa nhưng lại rất độc hại, có thể gây ung thư, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người dùng).

Tính năng

Tiêu chí thứ hai là tính năng của máy. Người dùng nên chọn mua các sản phẩm vừa có chức năng hút sữa, vừa hỗ trợ massage bầu ngực, giúp kích sữa ra nhiều hơn. Những chiếc máy này sẽ giúp mẹ chăm sóc bé yêu được thuận lợi và dễ dàng hơn.

Tiện ích của máy

Thứ ba, các mẹ nên căn cứ vào những tiện ích của máy để quyết định xem mình có nên mua sản phẩm đó hay không. Một chiếc máy hút sữa tốt và chất lượng sẽ được trang bị các tiện ích một cách thông minh, hiện đại, chẳng hạn như: chế độ hiển thị thông số, điều chỉnh áp lực hút, tốc độ hút với nhiều chế độ khác nhau.

Thương hiệu

Tiêu chí tiếp theo chính là độ tin cậy của thương hiệu, nhà cung cấp. Tốt nhất, các bố mẹ nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, của các thương hiệu uy tín trên thị trường

Chính sách bảo hành

Tiêu chí cuối cùng để chọn mua máy hút sữa mà các mẹ nên để tâm tới chính là chính sách bảo hành của máy. Các dòng máy hút sữa hiện nay trên thị trường thường có thời gian bảo hành trung bình khoảng 12 – 24 tháng. Với thời gian bảo hành tương đối tốt, người dùng sẽ an tâm hơn trong quá trình sử dụng các loại máy hút sữa đó.

Cách sử dụng máy hút sữa bằng tay

Cách hút sữa bằng máy của các thương hiệu khác nhau hầu như không có sự khác biệt bởi các chế độ hút khá đơn giản. Các mẹ có thể sử dụng dễ dàng ngay trong lần sử dụng đầu tiên. Khi sử dụng máy hút sữa cho bé để hỗ trợ thêm việc cho con bú, các bạn cần phải chú ý một số đặc điểm sau:

  • Có 2 loại máy hút sữa phổ biến là máy hút sữa bằng tay và máy hút bằng điện. Tùy vào nhu cầu và điều kiện kinh tế của bạn để có thể lựa chọn cho mình chiếc máy hút sữa phù hợp.
  • Trước khi hút sữa, bạn cần phải rửa sạch tay và sát trùng kỹ các dụng cụ được dùng trong quá trình hút sữa.
  • Phễu chụp núm vú sẽ có nhiều kích cỡ khác nhau, bạn phải cân nhắc lựa chọn chiếc phễu nào phù hợp, vừa vặn với núm vú của mình. Khi hút sữa, bạn cần lưu ý phải đặt đầu núm vú nằm giữa tâm của ống phễu.
  • Hãy làm ẩm phễu trước khi dùng, để phễu chụp vừa chặt với núm vú.
  • Nên sử dụng máy hút đôi để rút ngắn thời gian của bạn. Nếu như bạn sử dụng máy hút đơn, thì hãy thay đổi liên tục 2 bên vú trong thời gian bạn hút sữa.
  • Nếu bạn hút sữa đúng cách thì sẽ có cảm giác êm ái như đang cho con bú. Nhưng nếu bạn cảm thấy đau tức ngực hay thấy bất kỳ dấu hiệu nào khác, thì hãy tạm dừng việc sử dụng máy và hỏi ý kiến hoặc tới gặp trực tiếp chuyên gia.
  • Bạn nên mua một chiếc tủ lạnh nhỏ chỉ để dành riêng cho việc bảo quản sữa của bé sau khi hút. Nếu bạn không có điều kiện mua thì hãy sử dụng loại hộp có nắp đậy kín.
  • Các mẹ nên uống thật nhiều nước và uống bổ sung thêm sữa dành cho mẹ. Ngoài ra bạn cũng cần ăn đủ 3 bữa ăn có chứa nhiều rau quả để bảo đảm đủ chất lượng sữa cho bé.
  • Cấu tạo và chức năng của các dòng máy hút sữa trên cũng có một số khác biệt nên trong quá trình sử dụng và vệ sinh máy hút sữa, các mẹ cũng nên lưu ý đọc kỹ hướng dẫn để máy được giữ gìn tốt nhất. Nếu bạn sử dụng máy hút sữa đúng cách thì sẽ có thể cho bé bú sữa mẹ đến 2 tuổi trong khi bạn vẫn đi làm bình thường mà lại chẳng lo mất sữa.

Phần kết

Mặc dù, hầu hết các sản phẩm máy hút sữa đều thiết kế sao cho phù hợp với các bầu sữa của mẹ nhưng để cẩn thận hơn thì bạn các vẫn nên tìm hiểu thêm về thông tin sản phẩm mà mình muốn mua. Tốt nhất là bạn hãy chọn loại máy phù hợp với nhu cầu của trẻ và cả điều kiện kinh tế của gia đình mình nữa. Chúc các mẹ chọn được một máy hút sữa cho bé tiện lợi và thích hợp với mình! Đừng quên ủng hộ chúng mình ở những bài viết sau nhé!

 

Tìm Hiểu Về Máy Sưởi Dầu Nào Tốt Nhất Hiện Nay?

by Leave a Comment

Máy sưởi dầu là một trong những thiết bị sưởi ấm cao cấp được người dùng ưa chuộng nhất hiện nay trên thị trường. Và mối quan tâm lớn nhất dành cho máy sưởi dầu đến từ chính mẹ bầu cũng như mẹ bỉm sữa có con nhỏ. Vậy yếu tố nào đã làm cho máy sưởi dầu trở thành một trong những thiết bị sưởi ấm được ưa chuộng như thế? Liệu một máy sưởi dầu chất lượng sẽ đem lại những lợi ích gì cho sức khỏe của cả mẹ và bé? Hơn nữa làm sao để chọn mua máy sưởi dầu loại nào tốt, giá cả phù hợp với túi tiền?Bài viết này sẽ đưa ra những tiêu chí quan trọng mà bạn cần chú ý trong quá trình chọn mua máy sưởi dầu, đồng thời bài viết này cũng sẽ giới thiệu đến bạn những chiếc máy sưởi dầu được bán chạy nhất hiện nay trên thị trường. Mời bạn cùng theo dõi!

Máy sưởi dầu là gì?

Máy sưởi dầu hay lò sưởi dầu là một thiết bị sưởi ấm cao cấp nhất hiện nay, loại thiết bị này sử dụng nhiên liệu chính là dầu diathermic oil (hay dầu thấu nhiệt) được giới chuyên gia đánh giá cao khả năng dẫn nhiệt. Với dầu diathermic oil sẽ giúp người dùng tiết kiệm thời gian và nhiên liệu vì trong suốt quá trình sử dụng hầu như không cần phải đổ thêm hay thay thế nguyên liệu này.

Cấu tạo của máy sưởi dầu

Bên ngoài, máy sưởi dầu có kiểu dáng tương đối giống một chiếc lò sưởi truyền thống nhưng lại có kích thước nhỏ hơn. Một chiếc máy sưởi dầu cơ bản thườngđược cấu thành từ rất nhiều tấm thanh nhiệt, các thanh nhiệt này được ghép nối với nhau ở 2 bên sườn máy, phía sau các tấm sưởi này là bộ phận ống dẫn dầu đảm nhận nhiệm vụ dẫn dầu vào bên trong để động cơ máy hoạt động.

So sánh với các loại lò sưởi thông thường thì máy sưởi dầu có kiểu dáng nhỏ gọn, thiết kế thông minh với bánh xe cùng tay cầm tiện lợi giúp máy có thể di chuyển linh hoạt. Bạn có thể di chuyển máy sưởi dầu đi khắp nơi cũng như sử dụng tùy thích, miễn là nơi đó có ổ cắm điện.

Máy sưởi dầu có tốt không?

Dưới đây chúng tôi sẽ đưa ra một số lợi ích mà máy sưởi dầu mang lại, đặc biệt với những người sử dụng được đánh giá là nhạy cảm như mẹ bầu và trẻ nhỏ:

Hoạt động êm ái: So sánh với các loại thiết bị sưởi ấm truyền thống thì máy sưởi dầu hoạt động vô cùng êm ái và không gây ra bất cứ tiếng ồn gì quá lớn ngoài những tiếng kêu nho nhỏ của một số bộ phận bên trong động cơ máy.

Tiện lợi: Với kiểu dáng gọn nhẹ, thiết kế đơn giản và tiện lợi với bánh xe giúp máy có thể di chuyển dễ dàng, linh hoạt hơn. Một số máy có kích thước nhỏ thì người dùng còn có thể cất giữ dưới gầm bàn cũng khá tiện lợi.

Tiết kiệm nhiên liệu: Với bộ điều khiển nhiệt sẽ giúp điều chỉnh nhiệt độ để phù hợp với không gian phòng, máy sưởi dầu không hoạt động liên tục mà sẽ tự động tắt khi nhiệt độ trong phòng đạt đến mức vừa đủ và vừa đảm bảo duy trì độ ấm cho căn phòng vừa tiết kiệm nhiên liệu cùng chi phí cho gia đình.

An toàn khi sử dụng: Nhiệt độ ở bề mặt kim loại của máy sưởi dầu không quá nóng để có thể làm bỏng da bạn nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm, với cơ chế làm nóng bằng hệ thống được thiết kế bên trong cũng giúp hạn chế được nguy cơ cháy nổ không mong muốn.

Bảo vệ môi trường tốt hơn: Với cơ chế làm việc hoàn toàn khép kín, không sử dụng gas hay khí đốt gì nên người dùng cũng không cần lo lắng về các vấn đề ô nhiễm môi trường hay bụi bẩn, tiết kiệm thời gian vì không cần phải đổ thêm dầu hay thay thế nhiên liệu trong quá trình sử dụng.

Top những sản phẩm máy sưởi dầu được ưa chuộng nhất hiện nay

Để chọn được một sản phẩm máy sưởi dầu ưng ý dựa vào từng nhu cầu sử dụng và khả năng kinh tế, ngay sau đây sẽ là những gợi ý nổi bật nhất cho bạn

Máy sưởi dầu Kangaroo KG950

Đây là một máy sưởi dầu phù hợp với không gian nhỏ khác là KG950 của thương hiệu Kangaroo. Dòng sản phẩm này được trang bị 9 tấm nhiệt cùng công suất đạt 2000W. Sản phẩm sử dụng tối ưu trong phòng có diện tích không quá lớn từ 15m2 trở xuống.

Không giống với các máy sưởi dầu khác, Kangaroo KG950 gồm có các thanh nhiệt hình chữ S thay vì hình chữ nhật thông thường. Thiết kế độc đáo này nhằm làm tăng tiếp diện tỏa nhiệt cùng với hiệu quả làm ấm cao. Và tất nhiên là không thể thiếu bộ điều chỉnh gồm ba chế độ nhiệt khác nhau giúp ổn định hơi ấm tỏa ra

Xét về mặt an toàn, sản phẩm có phần đèn báo hiển thị bật tắt, cùng chế độ tự ngắt nhiệt rất an toàn. Sản phẩm được bảo hành chính hãng bởi thương hiệu Kangaroo Việt Nam.

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Máy sưởi dầu Sunhouse SHD7080

Nếu bạn có ngân sách khá hạn chế thì máy sưởi dầu Sunhouse SHD7080 này là sản phẩm nổi bật với giá rẻ. Đây là dòng máy có giá bán chưa tới 1 triệu vì thế nó là sản phẩm thay thế hoàn hảo cho các sản phẩm quạt sưởi hay đèn sưởi. Bỏ thêm một chút tiền cho dòng máy này, bạn sẽ có một sản phẩm sử dụng an toàn, hiệu quả hơn so với quạt sưởi, đèn sưởi.

Máy sưởi dầu Sunhouse SHD7080 có 9 thanh nhiệt và công suất 2000W. Máy sưởi Sunhouse SHD7080 do đó có khả năng làm ấm không gian trong thời gian chỉ vài phút. Bên cạnh hệ thống sưởi dầu, sản phẩm này cũng được trang bị thêm tính năng hẹn giờ rất tiện lợi trong quá trình sử dụng.

Với thiết kế khá hiện đại, máy sưởi dầu Sunhouse SHD7080 chính là một lựa chọn an toàn ở phân khúc các sản phẩm máy sưởi dầu giá rẻ.

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Máy sưởi dầu 9 thanh Tiross TS923

Cùng được sản xuất bởi Tiross, dòng máy sưởi dầu Tiross TS-923 có cấu tạo và hình dáng bên ngoài gần giống với mẫu TS-924. Điểm khác biệt gần như  duy nhất là ở chỗ dòng sản phẩm này chỉ có 9 thanh nhiệt. Xét về công suất sưởi ấm thì dòng máy này có công suất thấp hơn nhưng đồng thời giá cũng rẻ hơn khoảng vài trăm nghìn.

Ngay bên cạnh nút nguồn bên sườn máy là núm vặn điều chỉnh nhiệt với ba chế độ. Nhưng điểm đáng tiếc là dòng sản phẩm Tiross TS-923 này lại không được trang bị khung phơi đồ như dòng 11 thanh nhiệt nên có đôi chút bất tiện khi bạn muốn hong khô quần áo. Dù sao đi nữa thì với một ngân sách hạn chế, đây sẽ là một sản phẩm rất đáng để bạn cân nhắc. Sản phẩm phù hợp với những không gian khoảng 10 – 15m2.

Giá sản phẩm này không cao hơn nhiều so với các dòng Kangaroo, Sunhouse vậy nhưng chất lượng được đánh giá tốt hơn. Tuy vậy, dòng máy sưởi này của Tiross thiếu một tính năng rất quan trọng là tính năng hẹn giờ. Nếu bạn thực sự thấy cần tính năng hẹn giờ này thì có thể tham khảo các dòng máy sưởi dầu như Tiross TS-920, TS-925, Tiross TS-926 (13 Thanh nhiệt).

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Máy sưởi dầu Coex

Máy sưởi dầu Coex được tích hợp cảm biến nhiệt giúp không gian nhà bạn luôn có mức nhiệt vừa phải, không quá cao mà cũng không quá thấp. Chức năng này cũng sẽ giúp tiết kiệm tối đa điện năng gia đình bạn.

Thiết kế thông minh cũng như tích hợp nhiều tính năng hữu ích trong máy cũng sẽ giúp cho việc sưởi ấm mùa đông của bạn và gia đình tốt nhất.

Một chiếc máy sưởi dầu Coex có giá bán trên thị trường khoảng 1,3 triệu đồng cho đến 2 triệu đồng.

Dù là chọn máy sưởi dầu nào thì người dùng cũng luôn cần quan tâm đến chất lượng cũng như độ bền của máy. Vì vậy, việc chọn máy sưởi dầu độ bền cao giá tốt sẽ cho bạn những gợi ý vô cùng hữu ích để gia đình bạn có một thiết bị sưởi ấm mùa đông tốt nhất.

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Máy sưởi dầu Goldsun Premium GPOR11DW

Goldsun Premium GPOR11DW là một dòng sản phẩm máy sưởi dầu mang thương hiệu Goldsun được nhiều người tiêu dùng trong nước đánh giá rất cao. Máy có vẻ ngoài khá ấn tượng và đẹp mắt với tông màu trắng.

Với việc được trang bị mức công suất sưởi tương đối lớn lên đến 2500W, kết hợp cùng với 11 thanh phát nhiệt giúp cho máy này phát nhiệt nhanh chóng chỉ trong một thời gian ngắn chưa tới 15 phút, mang lại môi trường ấm áp đồng thời không gây ra hiện tượng khô da.

Các tiện ích thông minh như hẹn giờ lên đến 24 tiếng, tự động ngắt điện nếu xảy ra hiện tượng quá tải rất an toàn cho sức khỏe gia đình bạn. Phía dưới còn có tích hợp hệ thống bánh xe tiện lợi giúp bạn dễ dàng di chuyển cũng như cất giữ khi không sử dụng đến.

So với các sản phẩm máy sưởi dầu khác trên thị trường thì máy này có giá bán tương đối phải chăng khoảng chưa tới 3 triệu đồng.

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Máy sưởi dầu Korihome EHK-102-S

Đây là một trong những dòng sản phẩm máy sưởi dầu cao cấp nhất của hãng Korihome, với kiểu dáng hình trụ rất tiện lợi cho việc cầm tay. Thiết kế xoay 90 độ cũng sẽ mang lại không gian sưởi ấm rộng cho cả căn nhà bạn.

Vỏ ngoài sử dụng chất liệu thép không gỉ rất sang trọng, không những có khả năng chống bám bẩn tốt mà còn có thể tránh được hiện tượng rò rỉ điện không mong muốn. Với Korihome EHK-102-S người dùng còn có thể dễ dàng thiết lập nhiệt độ và giữ nhiệt một cách hoàn toàn tự động.

Màn hình điều khiển cảm ứng sẽ giúp khả năng hiển thị rõ ràng hơn, qua đó người dùng dễ dàng thao tác máy và chỉnh sữa theo ý muốn của mình. Ngoài ra nó còn được tích hợp thêm công nghệ sưởi ấm PTC Ceramic tiên tiến mang lại luồng hơi ấm rất tự nhiên và tối ưu điện năng tiêu thụ.

Với công suất sưởi ấm mạnh mẽ 2000W kết hợp cùng nhiệt độ sưởi khoảng 45 độ C, cho phép làm ấm hiệu quả cho những căn phòng có diện tích lên đến trên 20m2. Thêm vào đó là tiện ích ngắt điện an toàn theo tiêu chuẩn Châu Âu.

Tham khảo giá tại Tiki
Tham khảo giá tại Sendo
Tham khảo giá tại Shopee

Tiêu chí chọn mua máy sưởi dầu tốt nhất hiện nay

Bạn cần biết rằng việc đánh giá máy sưởi dầu nào đó có tốt hay không thì không nên căn cứ vào hoàn cảnh sử dụng cụ thể, không phải máy sưởi dầu nào đắt tiền nhất cũng luôn là tốt nhất.

Giá cả

Máy sưởi dầu trên thị trường hiện nay có mức giá từ hơn một triệu cho đến 5 triệu đồng.Hầu hết các gia đình hiện nay đều hài lòng với một chiếc máy sưởi dầu có giá khoảng 2-3 triệu đồng. Nếu như so sánh với một số phương thức sưởi ấm khác như quạt sưởi mayso, quạt sưởi halogen hay quạt sưởi carbon thì máy sưởi dầu có giá thành cao hơn cả. Tuy vậy, vẫn có khá nhiều gia đình chọn mua máy sưởi dầu vì những ưu điểm không cần bàn cãi của nó.

Công suất

Có hai yếu tố liên quan đến công suất của một chiếc máy sưởi dầu là số thanh nhiệt và công suất tiêu thụ điện năng.

Số thanh nhiệt của máy sưởi dầu thường sẽ được lựa chọn dựa trên diện tích phòng. Theo đó, người dùng có thể tính toán một cách tương đối như sau:

  • Phòng diện tích nhỏ hơn 15m2, dùng máy sưởi dầu 9 thanh nhiệt
  • Phòng diện tích 15-20m2, dùng máy sưởi dầu 11 thanh nhiệt
  • Phòng diện tích lớn hơn 20m2, dùng máy sưởi dầu 13 thanh nhiệt

Lưu ý rằng tính toán trên chỉ có sự tương đối, vì nó chưa tính đến độ cao của phòng ở và các điều kiện sử dụng khác. Nếu phòng có diện tích quá lớn thì máy sưởi dầu sẽ khó phát huy hiệu quả, đồng thời sẽ tiêu thụ điện năng rất lớn.

Công suất tiêu thụ điện năng của máy sưởi dầu phổ biến trong khoảng 2500-3000W. Với mức công suất này trước tiên người dùng cần chuẩn bị đường dây điện chắn chắn, đủ công suất đảm bảo an toàn điện. Tiếp đó, công suất tiêu thụ cũng sẽ ảnh hưởng đến thời gian làm ấm của máy sưởi dầu. Máy sưởi dầu công suất lớn sẽ làm ấm nhanh hơn nhưng tốn điện hơn và ngược lại.

An toàn

Đối với một thiết bị điện công suất lớn như máy sưởi dầu thì vấn đề an toàn luôn luôn quan trọng. Máy sưởi dầu cần phải có thiết kế chắc chắn đồng thời các cơ chế đảm bảo an toàn trong điều kiện sử dụng cho cả người già, trẻ em. Nếu bạn lựa chọn một sản phẩm chính hãng thì hầu hết các hãng sản xuất hiện nay trên thị trường đều có những cơ chế đảm bảo an toàn tốt cho máy sưởi dầu của họ. Ngược lại, nếu mua máy trôi nổi trên thị trường, máy cũ hoặc máy hỏng hóc do quá trình vận chuyển thì nguy cơ mất an toàn khi sử dụng là khá cao.

Chức năng

Đầu tiên, máy sưởi dầu cần phải vận hành êm, không gây ồn và tỏa nhiệt đều. Các yếu tố này mặc dù là cơ bản nhưng người dùng nên biết rằng có khá nhiều loại máy sưởi dầu giá rẻ không đáp ứng đủ các tiêu chí cần có này.

Ngoài ra, các chức năng khác của một chiếc máy sưởi dầu mà người dùng cũng nên xem xét là điều chỉnh đối nhiệt, vỏ bọc chống nóng tốt, cách nhiệt tốt, bánh xe di chuyển dễ dàng, chế độ tự ngắt an toàn tuyệt đối, chức năng hẹn giờ.

Hãng sản xuất

Việc lựa chọn hãng sản xuất khi mua máy sưởi dầu hay bất kỳ sản phẩm gia dụng nào khác luôn luôn không phải là một điều dễ dàng. Nhất là trong bối cảnh các hãng sản xuất hiện nay đều có các chương trình quảng bá, giới thiệu sản phẩm rất tốt.

Nhìn chung, người dùng thường băn khoăn lựa chọn giữa một vài thương hiệu tốt nhất khi lựa chọn bất kỳ sản phẩm gia dụng nào chứ không chỉ có máy sưởi dầu.

Cách sử dụng máy sưởi dầu hiệu quả

Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng, ở bất cứ sản phẩm gì khi mua về đều được kèm theo một cuốn sổ hướng dẫn sử dụng, do đó bạn cần lấy nó ra và đọc thật kỹ thông tin hướng dẫn sử dụng được nhà sản xuất tích hợp vào.

Máy sưởi dầu cần phải được lắp đặt ở những không gian thoáng mát, không bị bất kỳ vật cản nào chắn xung quanh. Đặc biệt với những vật dụng dễ bị cháy như quần áo hay rèm cửa thì việc này người dùng sẽ càngphải chú ý hơn nữa.

Khoảng cách tính từ máy tới giường ngủ cõ thể giúp máy sưởi có thể phát huy được hiệu quả sử dụng theo các nhà sản xuất khuyến cáo là khoảng 1,5m. Một khoảng cách vừa đủ để nhiệt lượng tỏa ra từ máy có thể lan tỏa đều vào trong không khí trước khi đi đến vị trí của người dùng.

Bề mặt nơi đặt máy cần phải được đảm bảo sự bằng phẳng tránh máy sưởi bị ngã đổ gây nguy hiểm cho người dùng, tránh đặt máy sưởi gần những vị trí ẩm ướt hay có nhiều thiết bị điện hoạt động do rất dễ gây ra hiện tượng rò rỉ điện gây ra cháy nổ nguy hiểm.

Trong quá trình sử dụng cần có thời gian để máy sưởi nghỉ, hạn chế để máy vận hành trong một thời gian dài và liên tục vì rất dễ dẫn đến hiện tượng quá tải, vừa không mang lại hiệu quả sử dụng vừa làm giảm độ bền, tuổi thọ của máy.

Không cần phải đóng quá kín phòng khi sử dụng máy sưởi, không gian phòng quá kín sẽ khiến hơi nóng không thể thoát ra ngoài, một thời gian dài sẽ khiến người sử dụng cảm thấy khó chịu hơn, một số trường hợp còn dễ dẫn đến ngạt thở, rất nguy hiểm.

Phần kết

Trên đây là những kiến thức cơ bản và cần thiết nhất giúp người dùng có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất trong việc lựa chọn mua một sản phẩm máy sưởi dầu thích hợp nhất cho mẹ bầu cũng như trẻ nhỏ.Một máy sưởi dầu chất lượng sẽ đem lại những hiệu quả bất ngờ về sức khỏe, phục vụ giấc ngủ tốt hơn – một điều trở thành nỗi ám ảnh với các mẹ bỉm sữa. Tuy nhiên nếu kinh tế quá eo hẹp bạn có thể chọn mua đèn sưởi thay vì máy sưởi dầu. Nhưng cũng đừng quên chú ý tới những tiêu chí đảm bảo an sức khỏe của con nhỏ và mẹ bầu. Chúc bạn sẽ mua được sản phẩm ưng ý nhất cho mình và đừng quên ủng hộ những bài viết tiếp theo của chúng tôi nhé!