Mang thai là một giai đoạn đặc biệt đối với cơ thể người phụ nữ. Đây là lúc người mẹ không chỉ có trách nhiệm chăm sóc sức khỏe cho bản thân mình, mà còn phải sẵn sàng cho việc nuôi dưỡng một em bé khỏe mạnh, phát triển đầy đủ. Chính vì vậy, ngoài chế độ ăn uống đặc biệt, các chuyên gia y tế thường khuyên các chị em sử dụng thêm thuốc bổ cho bà bầu. Vậy nhưng lựa chọn sản phẩm thuốc bổ nào sao cho thật an toàn và hiệu quả lại là một vấn đề rất đau đầu đối với các mẹ trong bối cảnh thị trường quá đa dạng và phong phú về chất lượng và giá thành của dòng sản phẩm này. Bài viết này chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc đó, cùng đón xem nhé!
Thuốc bổ cho bà bầu là gì?
Thuốc bổ cho bà bầu là một dạng viên nang mềm để bổ sung tổng hợp nhiều loại vitamin nhóm A, vitamin nhóm B, sắt, axit folic, dha cho bà bầu và thai nhi. Thuốc giúp cho những người phụ nữ chuẩn bị có bầu và những người phụ nữ đang mang bầu có một sức khỏe tốt. Thuốc cung cấp đầy đủ các vitamin cho bà mẹ mang bầu và bào thai trong suốt quá trình phát triển.
Công dụng mà thuốc bổ cho bà bầu đem lại
Thời kỳ mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể người mẹ có thể tăng lên đến 150%. Các bệnh viện phụ sản có uy tín thậm chí còn xây dựng cả một chế độ dinh dưỡng theo từng giai đoạn, phù hợp với từng nhóm bà mẹ mang thai. Tuy nhiên, để có được chế độ ăn đầy đủ tất cả các dưỡng chất, đặc biệt là các vi chất với tỉ lệ lý tưởng là điều không thể thực hiện được. Chính vì vậy, các bác sĩ thường khuyên các mẹ bổ sung thêm bằng thuốc bổ cho bà bầu – là sản phẩm giúp cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất cho bà bầu để đảm bảo sức khỏe, sự phát triển toàn diện cho cả mẹ và bé.
- Thời gian mang thai sự thiếu hụt về chất dinh dưỡng là không thể nào tránh khỏi bởi cơ thể mẹ bầu còn phải cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi phát triển theo từng giai đoạn khác nhau của thai kì. Ở mỗi giai đoạn khác nhau, cơ thể mẹ bầu và thai nhi đều cần những dưỡng chất khác nhau để phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Thuốc bổ sẽ là giải pháp tốt nhất giúp bà bầu ngăn ngừa được sự thiếu hụt dưỡng chất và hỗ trợ sự phát triển hoàn thiện bộ não thai nhi.
- Thành phần vitamin và khoáng chất trong thuốc bổ có thể cung cấp và đáp ứng được sự tăng lên về dinh dưỡng cho mẹ bầu.
- Các chất dinh dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày dù có chu đáo đến đâu thì cũng còn phải phụ thuộc vào sự hấp thụ của cơ thể, với những viên thuốc bổ dạng viên nén có thể tăng cường sự hấp thụ cho cơ thể và mang lại kết quả tốt hơn rất nhiều, nó giúp tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé đồng thời cùng bạn vượt qua những khó khăn trong thời gian mang thai nhanh chóng và có một thai kì thật khỏe mạnh.
Top 5 sản phẩm thuốc bổ cho bà bầu được các chuyên gia đánh gia cao về sự an toàn và chất lượng
Thuốc bổ cho bà bầu giúp bổ sung đầy đủ các loại khoáng chất, vitamin tổng hợp, DHA, EPA… những dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể bà bầu. Tuy nhiên, không phải bà bầu nào cũng biết cách chọn lựa và sử dụng thuốc bổ phù hợp cho mình để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể bà bầu và tốt cho sự phát triển của bé. Sau đây sẽ là một vài gợi ý của chúng tôi về những sản phẩm thuốc bổ cho bà bầu tốt nhất hiện nay:
Thuốc bổ cho bà bầu Prenatal Multi DHA Vitamin
Prenatal Multi DHA Vitamin bổ sung khoảng 23 vitamin và khoáng chất cho bà bầu trước mang thai, đang mang thai và sau sinh cho con bú. Prenatal Multi DHA Vitamin của hãng Nature Made – vitamin tổng hợp của Mỹ rất được nhiều người trên thế giới tin dùng vì chất lượng vượt trội, giá cả hợp lý.
Thành phần: Calories 5, Vitamin (A, C, D3, E, K, B6, B12), Thiamin, Riboflavin, Niacin, axit Folic, Biotin, axit Pantothenic, Canxi, sắt, I-ốt, Ma giê, kẽm, Omega-3, DHA, EPA.
Ưu điểm:
- Vitamin tổng hợp của Mỹ này bổ sung khá đầy đủ các thành phần cần thiết cho bà bầu mà những loại khác còn thiếu như Omega-3, DHA, EPA, Biotin.
- Chỉ cần bổ sung 1 viên mỗi ngày là đã có đủ chất cho bà bầu mà giá thành lại rẻ hơn Elevit và Blackmores.
- Không bị mốc nhanh như những thuốc chứa DHA khác
- Luôn cập nhật mẫu bao bì mới.
Nhược điểm:
- Nguy cơ mua hàng nhái, hàng giả cao vì Prenental Multi DHA Vitamin khá được ưa chuộng.
- Đổi mẫu bao bì liên tục vì sợ bị hàng giả nên người dùng cần chú ý mẫu mã sản phẩm.
- Viên nang cứng hấp thụ chậm
Thuốc bổ cho bà bầu Elevit Healthy Baby Healthy Mum
Thuốc bổ tổng hợp cho bà bầu Elevit Healthy Baby Healthy Mum được sản xuất tại Indonesia, rồi xuất qua Úc để hãng Bayer Úc độc quyền phân phối sang các nước trên thế giới. Elevit là thuốc bổ bà bầu trong 3 giai đoạn: trước, đang, sau khi mang thai.
Thành phần: các loại vitamin (B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, H và khoáng chất (Folic Acid, Calcium, sắt, Magiê, Phốt pho, Copper, Mangan, Kẽm, I ốt).
Ưu điểm:
- Giảm được ốm nghén vì trong thuốc có chứa gừng, và nhiều khoáng chất giúp thai khoẻ mạnh.
- Uống Elevit đã đủ chất cho một ngày nên không lo bị thiếu chất khi thai nghén.
- Elevit là một trong những thuốc bổ dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay.
Nhược điểm:
- Giá cả chưa ổn định do nhập khẩu và xách tay từ nhiều nguồn khác nhau.
- Elevit luôn được nhiều khách hàng khắp nơi trên thế giới tin dùng nên hãy lưu ý hàng thật và hàng giả.
- Elevit không chứa DHA và Omega-3 nên bà bầu muốn bổ sung thì uống thêm thuốc DHA và Omega-3.
- Viên nang cứng hấp thụ chậm
Thuốc bổ cho bà bầu Blackmores Pregnancy
Blackmores Pregnancy được sản xuất tại Úc và phân phối sang các nước khác trong đó có Việt Nam. Đây cũng là loại thuốc vitamin tổng hợp cho bà bầu ngoài những khoáng chất, đa vitamin thì còn bổ sung Omega-3 tốt cho trí não, tim, thị giác của bé.
Thành phần: Blackmores Pregnancy với hơn 17 vitamin và khoáng chất gồm Omega-3, DHA, EPA, Nicotinamide, 10 vitamin (B1, B2, B6, B12, C, D3, E, axit Folic, carotenoids), khoáng chất (canxi, phốt pho, Ma giê, sắt, kẽm và I ốt).
Ưu điểm:
- Giá thành rẻ hơn Elevit.
- Có chứa thêm Omega-3, DHA, EPA, Nicotinamide thay vì Elevit không có.
- Viên con nhộng giúp hấp thụ nhanh hơn
Nhược điểm:
- Giá thành trên thị trường Việt Nam không ổn định.
- Tuy là 2 viên/ ngày nhưng hàm lượng vitamin và khoáng chất bổ sung không nhiều bằng Elevit
Thuốc bổ cho bà bầu One A Day Prenatal
One A Day Prenatal là viên thuốc bổ tổng hợp cho bà bầu của Mỹ chứa thêm DHA và axit Folic tốt cho trí não, thị lực và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi trong bụng mẹ.
Thành phần: Calories, Cholesterol có lợi, Vitamin (A, D, C, E, B1, B2, B6, B12), Niacin, axit Folic, Biotin, axit Pantothenic, canxi, sắt, I ốt, ma giê, kẽm, cooper, omega-3, DHA, EPA.
Ưu điểm:
- Bổ sung DHA giúp bé phát triển toàn diện về trí não và thị giác.
- Giúp mẹ khỏe mạnh hơn, hạn chế triệu chứng khó chịu, mệt mỏi khi mang thai.
- Ngăn ngừa các chứng tiền sản giật
Nhược điểm:
- Thuốc bổ bà bầu ngoại nhập nên khi về Việt Nam giá chưa ổn định.
- Nhiều người biết đến nhưng không biết cách nào để mua hàng thật.
- Giá khá cao
Thuốc bổ cho bà bầu Rainbow Light Prenatal One
Thuốc Prenatal One bổ sung đầy đủ nguồn vitamin và một khoáng chất cần cho sản phụ trong thời kỳ mang thai, trước và sau khi sinh. Sản phẩm này giúp bổ sung đủ lượng sắt cần thiết cho bà bầu và các dưỡng chất cần thiết giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Thành phần: Vitamin (A, B1, B2, B6, B12, D, K, C), Nicotinamide, canxi, axit Folic, Đồng, I ốt, Biotin, sắt, ma giê…
Ưu điểm:
- Vitamin tổng hợp này khắc phục các chứng buồn nôn và nôn mửa, thiếu máu, chứng tê phù, chứng viêm dây thần kinh và chuột rút cho bà bầu.
- Cải thiện hệ tiêu hoá, tăng cường miễn dịch cho mẹ và bé.
- Viên nang mềm dễ uống dễ hấp thụ
- Giá cả tương đương với các loại khác
Nhược điểm:
- Không chứa DHA- giúp tăng cường chức năng não cho trẻ
Bí quyết chọn thuốc bổ cho bà bầu
Ngày nay trên thị trường có rất hiều loại thuốc bổ cho bà bầu nhưng không phải sử dụng loại nào cũng được. Mỗi loại có thành phần, hàm lượng mỗi hoạt chất, nguồn gốc xuất xứ, cách sử dụng… khác nhau. Vì vậy, bà bầu không thể tùy tiện lựa đưa ra sự lựa chọn mà cần xem loại thuốc bổ nào phù hợp với mình, đáp ứng đủ nhu cầu về dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể giúp cơ thể không bị thiếu hụt hay dư thừa loại dưỡng chất nào.Khi đã thiết lập cho mình chế độ dinh dưỡng tốt, bổ sung được các dưỡng chất cần thiết thì mẹ bầu chỉ cần lựa chọn cho mình những loại thuốc bổ tổng hợp có hàm lượng các hoạt chất không quá cao. Còn nếu chế độ ăn uống thiếu thì mẹ bầu cần sử dụng những loại thuốc thiết kế riêng cho những bà bầu thiếu chất dinh dưỡng.
Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bà bầu một số bí quyết giúp bà bầu có thể lựa chọn thuốc bổ cho bà bầu phù hợp nhất với mình.
Kiểm tra sức khỏe bản thân
Để lựa chọn được loại thuốc bổ phù hợp, bà bầu cẩn kiểm tra xem mình thiếu những dưỡng chất gì, cần bổ sung nhiều dưỡng chất gì tránh bị thiếu hụt hay dư thừa dưỡng chất. Do vậy, bà bầu cần kiểm tra sức khỏe, thực hiện các xét nghiệm để biết được tình trạng dinh dưỡng trong cơ thể:
Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu giúp phản ánh chính xác được tình trạng thiếu máu, thiếu các thành phần tạo máu như thiếu sắt, thiếu Vitamin B12…
Xét nghiệm nước tiểu: Việc xét nghiệm nước tiểu sẽ giúp xác định được cơ thể bà bầu có đầy đủ hay thiếu hụt gì không
Thông qua việc đi khám và kiểm tra sức khỏe bà bầu, bác sĩ cũng sẽ đưa ra lời khuyên cho bà bầu bổ sung những thành phần dinh dưỡng gì, nên bổ sung từ các loại thuốc có chứa thành phần dinh dưỡng riêng hay tăng cường bổ sung thông qua những loại thức ăn nào.
Kiểm tra các thành phần của thuốc
Kiểm tra kỹ các thành phần của thuốc giúp bà bầu lựa chọn được những loại thuốc bổ sung được những chất dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu. Dựa vào thành phần của thuốc bà bầu có thể biết được sản phẩm có bổ sung được tỷ lệ DHA/EPA là 4/1 hay không, có bổ sung được khoảng 400mcg axit folic cho bà bầu hay không.
Bên cạnh đó, bà bầu nên chọn các loại thuốc bổ có ghi rõ các thành phẩn trên nhãn thuốc của từng hoạt chất. Ví dụ như dầu cá có DHA và EPA là dầu cá gì (thường dầu cá ngừ – Tuna Fish Oil ở Bắc Âu là tốt nhất), hàm lượng DHA và EPA là bao nhiêu, dạng dầu cá có phải là dạng Triglyceride (dạng dễ hấp thu) hay là dạng ester (tiêu chuẩn thấp hơn, rất kém hấp thu). Vitamin A dạng bổ sung có phải là Betacaroten hay không, Vitamin E có phải là dạng d-alphatocopherol (Vitamin E tự nhiên, hoạt tính cao) hay là dạng dl-alphatocopherol (dạng bán tổng hợp, hoạt tính rất thấp)…
Lưu ý đến xuất xứ của sản phẩm
Xác định nguồn gốc xuất xứ sản phẩm là việc hết sức cần thiết bởi có rất nhiều nhóm thuốc bổ dành cho bà bầu và có nguồn gốc xuất xứ khác nhau từ Anh, Mỹ, Pháp, Đức, Úc, Nhật… Đã có rất nhiều người dùng có thể sử dụng sản phẩm chất lượng châu Âu, Úc, Nhật… ngay tại Việt Nam. Vì vậy, bà bầu cần chú ý dòng chữ “Made in…” trên bao bì sản phẩm để lựa chọn cho mình sản phẩm chất lượng nhất.
Ngày nay, còn có rất nhiều cá nhân buôn bán hàng xách tay mà không thể kiểm soát được nguồn gốc mà vẫn có thể cam kết với khách hàng. Khi có bất cứ sự cố nào xảy ra liên quan đến sức khỏe bà bầu thì pháp luật sẽ không thể bảo vệ được quyền lợi của người sử dụng đối với cá nhân buôn bán sản phẩm này. Vì vậy, bà bầu cũng cần lựa chọn những nhãn hiệu được lưu hành chính hãng tại Việt nam để dễ dàng truy xuất nguồn gốc.
Tránh mua hàng theo những trào lưu truyền miệng mà không có cơ sở khoa học nào
Nên truy cập vào website chính thức của sản phẩm, nhà phân phối để tìm hiểu thông tin chính xác về sản phẩm và thông tin liên hệ trực tiếp.
Tránh mua các loại thuốc bổ bà bầu là hàng hóa xách tay không rõ nguồn gốc hay không có kiểm chứng gì
Tìm hiểu kỹ về sản phẩm dự định dùng thông bác sĩ, mạng internet, nhân viên tư vấn của nhà phân phối tại Việt Nam…
Phần kết
Vậy là ở bài viết này chúng tôi đã đem đến cho mẹ bầu những kiến thức cơ bản và cần thiết để có thể chọn mua và sử dụng thuốc bổ một cách an toàn và chất lượng đem lại sự chăm sóc tốt nhất cho mẹ và bé. Hãy là người tiêu dùng thông thái trong việc lựa chọn thuốc bổ cho bà bầu để duy trì sức khỏe ổn định cho bà bầu trong suốt thời kỳ mang thai, cho con bú và đồng thời tăng sức đề kháng, sự phát triển cho bé. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh và đừng quên ủng hộ chúng tôi ở những bài viết sau nhé!
Trả lời